發布於 2024-04-24 08:18

  1.獻血可以挽救他人的生命,是無上的功德,通過自己的無私愛心,幫助社會大眾,不得不說是一種值得稱讚的美德。

  2.可促進、改善心理健康:大量研究表明,健康的情緒可通過神經、體液、內分泌系統溝通大腦及其他組織與器官,使其處於良好的狀態,有益於人體免疫力的增強、抵抗力的提高。而獻血是救人一命的高尚品行,在助人為樂、與人為善的同時,也使自己的精神得到淨化,心靈得到慰藉,工作與生活更加充實。做好事者以德施善,實際上在幫助別人的同時也幫助了自己,這是健康長壽的重要因素

  3.當然,獻血後,也會造成一定的問題,如果你本身就體弱多病,還強行獻血的話,會更加容易生病,頭疼腦熱肯定少不了,女生也會比較容易手腳發冷發顫。

  4.獻血也會造成一定的發胖問題,因為獻完血的人很容易感到飢餓,一旦控制不好自己的食量,就容易增肥。

  5.其實,獻血歸根結底來說,是一件好事,只要屬地獻血,量力而為,注意獻血前後的護理,你並不會覺得有任何不妥之處。

無償獻血有甚麼好處? 5大好處分享給大家相關文章
一、無償獻血使你的愛心有了一個展現的機會和平臺,充分體現了人與人之間相互關心、相互愛護、相互幫助的新型關係。獻血已經成為聯結人類愛心的紐帶。 二、無償獻血會刺激人體造血功能更加旺盛,加速血細胞的生成,促進血液的新陳代謝。堅持規律獻血的人,由於骨髓造血系統不斷受到刺激,保持較旺盛的新陳代謝,不斷產生出更具生命活力的年輕細胞,新鮮的血細胞的比例明顯高於未獻血的人。 三、無償獻血能降低或延緩疾病的發生
發布於 2024-04-24 08:24
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1、血液是在血管和心臟中不斷流動的紅色液體。在正常情況下,一個人體內的血液總量大約為體重的百分之八。體重五十公斤的成年人,全身大約有4000毫升血液。 2、血液是由有形成分和血漿組成。其中有形成分有三種,它們分別是紅細胞、白細胞、血小板。 3、經科學家測定,人體血液中的紅細胞壽命約為120天。 4、到1995年,全世界共發現23個紅細胞血型系統,其中與輸血關係最大的是ABO血型系統。世界衛生組織
發布於 2023-03-14 07:37
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1、賦予食物獨特的香氣 與蔬菜相比,水果中含有更多的芳香物質和有機酸。所以菠蘿入菜可以賦予食物清新的香氣,例如菠蘿炒雞丁中菠蘿的香與雞肉的軟嫩相得益彰。 2、破壞菠蘿蛋白酶 一般的水果建議生吃,可以最大化的獲得其中的營養成分。然而生的菠蘿中含有菠蘿蛋白酶,這種酶在吃的時候同樣會將口腔黏膜上的蛋白質分解,讓人口中有麻澀的不舒適感。加熱之後這種酶變性失活,吃著就沒有任何不舒服了。 菠蘿中的蛋白酶本身
發布於 2024-03-07 10:35
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我國把無償獻血定義為“參加獻血後,在採血單位和本人工作單位均不領取營養費,各種補貼和其他報酬。公民完全基於無私奉獻,救死扶傷的人道主義精神。是獻血的最高層次,是檢驗一個國家一個民族道德水準的重要標誌”。 世界衛生組織給無償獻血定義為:“獻血者自願捐獻全血,血漿或者血液成份,而不收取任何報酬”。 3無償獻血是我國輸血事業的發展方向。早在三十年前,國際紅十字會就號召世界各國開展無償獻血。他體現了人們
發布於 2024-04-24 08:31
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1.控制食慾。 花生是“高飽腹感”食物,能讓你感覺更飽,或者飽的時間更長。發表在《營養與代謝》期刊上的一篇文章發現,用花生當零食的人吃得更少。美國普度大學營養科學系教授馬特斯博士說:“花生的高飽腹感並不僅僅是脂肪、膳食纖維和蛋白質含量的原因,而是所有因素協同作用的結果。”布萊根婦女醫院營養系主任凱西·麥克馬納斯說,如果在早餐時吃花生或花生醬,就能減少這一天的進食量。 2.有助減鹽。 鹹味零食通常
發布於 2024-02-21 20:07
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獻血可以挽救他人的生命,是無上的功德,通過自己的無私愛心,幫助社會大眾,不得不說是一種值得稱讚的美德。 獻血可以排除體內多餘的血液,較快新鮮血液的製造,使體內的廢舊物質及時代謝掉,進而生成新鮮的血液物質。 當然,獻血後,也會造成一定的問題,如果你本身就體弱多病,還強行獻血的話,會更加容易生病,頭疼腦熱肯定少不了,女生也會比較容易手腳發冷發顫。 獻血也會造成一定的發胖問題,因為獻完血的人很容易感到
發布於 2024-07-30 11:37
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獻血前飲食應清淡 如若獻血者在獻血前吃了過於油膩的食物,大量脂類將進入血液後,容易形成脂肪血(含有大量脂蛋白),而有些受血者接受到這種血液後,容易出現過敏性輸血反應,從而不能達到健康輸血。 然而不油膩的食物是不是少吃雞鴨魚肉就可以了呢?其實不然,一些油脂較多的大豆、花生、芝麻等種子類分食物,也是會促成脂肪血的存在,因此,健康獻血者,這些食物都應該儘量少吃。另外可適當補充點營養,吃些奶、蔬菜、蛋、
發布於 2023-03-29 23:51
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獻血前的注意事項 獻血前一天晚餐不要進食過飽,少吃肉、魚、蛋、牛奶、豆製品及油膩食物,不要大量飲水,以免稀釋血液,影響血液質量。 獻血前一晚要保持良好睡眠,最好洗個澡,換上乾淨內衣,特別是兩個肘彎部要洗乾淨。睡前還可以閱讀一些獻血宣傳資料,以解除和減輕思想負擔。 獻血時不要空腹,可提前吃些清淡飲食,如稀飯、饅頭、麵包等,可適當補充水分,以免在獻血過程中出現頭暈、心慌、出汗等不良反應。 獻血後的注
發布於 2024-04-24 08:38
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1.可預防、緩解高粘血癥 科學家們運用血液流變學與血液動力學對血液與獻血的關係作了研究,發現堅持長期適量獻血,特別是單獻紅細胞和血小板等有形成分,可使血液粘稠度明顯降低,加快血液流速,腦血流量提高,從而達到緩解或預防高粘血癥,使人感到身體輕鬆、頭腦清醒、精力充沛。 2.可預防、降低心腦血管病的發生 青島一位專家曾對127名多次獻血者、87例高血壓者、60例缺血性中風者進行血液流變學的對照研究,結
發布於 2023-03-29 23:38
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調節血壓 運動健身對血壓有良好的調節作用,能明顯改善全血及血漿的黏度,改變自主神經興奮性,使血管通透性增大,起到疏通血脈的作用。同時,通過運動,心臟迷走神經緊張性增強,而心臟交感神經緊張性相對減輕,心律明顯減慢,從而使心臟負擔減輕,心臟耗氧量大大減低,避免心血管疾病的發生。 改善呼吸 經常參加體育鍛煉的人,能加強膈肌上下活動的幅度,加大吸氣狀態下的胸膜腔負壓,而有助於改善心肺循環,並可使肺泡有效
發布於 2024-05-08 17:58
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