概述
神經衰弱這個疾病很多人都曾經有過，而且這個疾病會引起人出現食慾不振，頭暈目眩等方面的症狀，如果治療不當或者是沒有得到很好的治療會演變成精神方面的疾病，甚至嚴重傷害到人的精神和心理方面的健康，所以這方面的疾病如果不嚴重的情況下，可以通過食療的方法進行調理，很多菜餚這口感非常好，而且對治療神經衰弱等疾病有很好的效果。
步驟/方法：
1、 很多人都會有一定時期的心情不愉快，或者是遇到事情不順心的時候，如果這種情況下不進行及時的調整，而且再加上愛鑽牛角尖兒，就會產生神經衰弱等方面的疾病患上這個疾病，要及時的通過藥物來治療。
2、 一般不嚴重的情況下，食療的方法也可以有效的治癒，神經衰弱等方面的疾病，山藥羊肉湯是一種比較好的食品，經常吃具有一定的滋養，肝腎方面的效果，對神經衰弱等方面有很好的調理作用。
3、 這個食品的製作方法非常簡單，將羊肉和生薑放在砂鍋裡燉六個小時左右，差不多要好了的時候放一些山藥一起燉，這樣就做好了比較美味的羊肉湯，適當的吃一些可以起到一定的補血和安神的效果。
注意事項：
以上我講了一下，一款抗神經衰弱的菜餚做法等方面的事情，抗神經衰弱的食療方法是比較多的，主要還是通過心理療法進行自我緩解，效果比較明顯。
