西瓜子能吃嗎

　　西瓜子吃進肚子裡會不會對身體不好?西瓜子能吃嗎?夏天經常吃西瓜的朋友們一定都有這個困惑吧，下面我們一起來了解吧。

　　西瓜子能吃嗎

　　要看你怎麼吃，如果是成人的話，吃西瓜不吐籽一般沒有甚麼問題，但嚼碎了吃比較好。西瓜籽的硬度與十字花科植物的根部的硬度差不多，與比較堅韌的紅肉類也差不多，因此嚥下對於腸胃的影響大概不大 。 好像從一本時尚雜誌上看到過，西瓜籽屬寒性，清火 好像維生素的含量也較豐富 西瓜子有清肺化痰的作用，對咳嗽痰多和咯血等症有輔助療效。 西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，沒有食慾或便秘時不妨食用一些西瓜子之類的種仁。 它含有不飽和脂肪酸，有降低血壓的功效，並有助於預防動脈硬化，是適合高血壓病人的小吃。

　　吃西瓜子要注意甚麼

　　如果是小孩子的話 吃西瓜最好還是要吐籽 網上有過報道說有小孩子因為吃西瓜的原因住院 西瓜籽外殼質地堅硬，難以消化，當大量進食西瓜籽時，西瓜籽隨著腸蠕動而逐漸集聚成團，從而導致大便秘結、腹脹，甚至造成腸梗阻、闌尾炎等。