西瓜子的注意事項

1.以原味為佳，添加各種調味品製成的瓜子不宜多吃；鹹的瓜子吃多了會傷腎；

2.瓜子吃多了會傷津。長時間不停地吃瓜子會傷津，造成口乾舌燥，甚至磨牙、生瘡；

3.西瓜子外殼硬，吃多了對牙齒不好。

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熱量：573大卡(100克可食部分) 分類：堅果、大豆及製品評價：炒熟的西瓜子水分含量比較低，纖維、蛋白質、脂肪等含量很高，熱量很高，減肥時僅可少量食用。度量單位熱量(可食部分熱量) 1碟西瓜子(炒)(10.0克，可食部分4.0克)25大卡 1把西瓜子(炒)(20.0克，可食部分9.0克)49大卡標準(100克)573大卡

發布於 2022-12-27 12:21

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西瓜子上火嗎

西瓜很多人都是愛吃的，我們平時吃的西瓜子就是西瓜的仔做成的，但是是很小的，我們平時在超市裡見到的西瓜子都是用特殊的西瓜的仔做成的，我們吃的都是黑瓜子，黑瓜子的營養是很高的，有很高的蛋白質，特別是維生素b的含量也很多，經常吃西瓜子對我們的身體是很好的，但是經常吃西瓜子上火嗎。日常生活中我們都會吃到西瓜子，有很多人就特別愛吃，它的養生功效也是很多的，能夠清肺潤腸，經常咳嗽痰多的人應該多吃西瓜子，

發布於 2024-04-27 03:09

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西瓜子能吃嗎

西瓜子吃進肚子裡會不會對身體不好?西瓜子能吃嗎?夏天經常吃西瓜的朋友們一定都有這個困惑吧，下面我們一起來了解吧。西瓜子能吃嗎要看你怎麼吃，如果是成人的話，吃西瓜不吐籽一般沒有甚麼問題，但嚼碎了吃比較好。西瓜籽的硬度與十字花科植物的根部的硬度差不多，與比較堅韌的紅肉類也差不多，因此嚥下對於腸胃的影響大概不大。好像從一本時尚雜誌上看到過，西瓜籽屬寒性，清火好像維生素的含量也較豐富西瓜子有清肺化痰

發布於 2024-04-27 03:02

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孕婦也可以吃西瓜子

西瓜子含有豐富蛋白質、脂肪酸、B族維生素、維生素E、鉀、鐵、硒等營養元素，西瓜子是日常零食的代表。西瓜子經過加工可製成五香瓜子、奶油瓜子、多味瓜子等，有清肺化痰的作用，對咳嗽痰多和咯血等症有輔助療效。西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，沒有食慾或便秘時不妨食用一些西瓜子之類的種仁。另外它含有不飽和脂肪酸，有降低血壓的功效，並有助於預防動脈硬化孕婦能吃西瓜子。但是同時我們還要注意到吃西瓜子的不

發布於 2022-12-27 12:55

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西瓜子的營養價值

1.西瓜子含有豐富蛋白質、脂肪酸、B族維生素、鈣、鎂、鉀、鐵、硒等營養元素，有清肺化痰的作用，對咳嗽痰多和咯血等症有輔助療效; 2.西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，沒有食慾或便秘時不妨食用一些西瓜子之類的種仁; 3.含有不飽和脂肪酸，有降低血壓的功效，並有助於預防動脈硬化，是適合高血壓病人的小吃。

發布於 2022-12-27 12:28

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西瓜子的醫學作用

性味甘，平。①《綱目》："甘，寒，無毒。"②《本經逢原》："甘，溫。"③《醫林纂要》："甘，平。" 功用主治 ①《綱目》："清肺潤腸，和中止渴。"②《隨息居飲食譜》：“生食化痰滌垢，下氣清營;一味濃煎，治吐血，久嗽。"3有接骨功能。西瓜子有清肺化痰的作用，對咳嗽痰多和咯血等症有輔助療效。4.西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作

發布於 2022-12-27 12:41

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西瓜子的功效與作用

1西瓜子性味甘，性平，無毒，其具有利肺、潤腸、健胃、止血等功效。 2西瓜子有清肺化痰的作用，對咳嗽痰多和咯血等症有輔助療效。 3西瓜子含有豐富蛋白質、脂肪酸、B族維生素、維生素E、鉀、鐵、硒等營養元素。 4西瓜種子含脂肪油、蛋白質、維生素B2、戊聚糖、澱粉、粗纖維、α-氨基-β-(吡唑基-N)丙酸。又含尿素酶、α-半乳糖甙酶、β-半乳糖甙酶和蔗糖酶。 5含有不飽和脂肪酸，有降低血壓的功效，並有助

發布於 2024-04-27 02:49

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食用西瓜的注意事項

西瓜又稱天然白虎湯。白虎湯是東漢末年張仲景所著《傷寒論》中的一個方子，主要用於治療“壯熱面赤，煩渴引飲，口舌乾燥，大汗出，脈洪大有力”等症狀，也就是我們常說的中暑發燒的徵狀。西瓜別看它只是一味水果，但是用起來完全可以代替白虎湯這個藥方，並且味甜又好吃，是炎熱夏季的常備水果。西瓜不宜一次吃得過多。西瓜味道爽口，很多人吃一兩塊不過癮，往往一次吃到飽，甚至很多人夏季胃口不好，將西瓜當成主食，一次吃上

發布於 2024-02-21 07:44

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西瓜子吃多了好嗎

西瓜是夏季生活中最常見的水果，西瓜汁水甘甜，在炎熱的夏季吃西瓜可以大大的減少夏季的暑熱，讓我們的心情清涼一夏。其實西瓜不僅僅是果肉好吃，西瓜子也有一定的食用價值，含有豐富的蛋白質、脂肪以及維生素B，是日常消遣的零食。下面我們來看一下西瓜子吃多了好嗎? 西瓜子主要是吃西瓜取子，用水洗淨，曬乾，然後進行一系列的加工，加入輔助的調料，使得滋味悠長，讓人們回味無窮。西瓜子有降壓的作用，對於緩解急性膀胱炎

發布於 2024-04-27 03:16

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如何加工西瓜籽以供食用

專門種植的西瓜取其種子，粒較大才有加工利用的價值，經過適當處理，可製成很受歡迎的小食品及零食。糖鹽瓜子取西瓜子5公斤，用水清洗乾淨，瀝乾後，放入炒鍋中炒熱。取食鹽300克，糖精1克，先將食鹽用水溶解，加水量以食鹽能完全溶解為度，再把糖精溶於鹽水中。把食鹽糖精液倒入瓜子鍋中，用文火炒熟，至乾燥，也可用烤爐烤制。最後噴以食用香精即成。油香瓜子將西瓜子5公斤用水清洗，瀝乾後炒熱，加熟油50克，

發布於 2022-12-27 12:34

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