西瓜子的營養價值

1.西瓜子含有豐富的蛋白質、脂肪酸、B族維生素、鈣、鎂、鉀、鐵、硒等營養成分，具有清肺化痰的功效，對咳嗽痰多、咯血有輔助作用；

2.西瓜子含有豐富的油脂，有健胃、通便的作用。西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，在沒有食慾或便秘時，不妨吃些西瓜子等籽仁；

3、含有不飽和脂肪酸，有降血壓的作用，有助於預防動脈硬化，是高血壓患者的適宜零食。

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西瓜不僅水分多，營養也很豐富，含有蛋白質、糖、鈣、磷、鐵、鉀、果糖、維生素A、維生素C、茄紅素，還含有人體必需的氨基酸西瓜有生津、除煩、止渴、解暑熱，清肺胃，利小便，助消化，促代謝的功能，是一種可以滋身補體的食物和飲料，適宜於高血壓、肝炎、腎炎、腎盂腎炎、黃疽、膽囊炎、水腫浮腫以及中暑發熱，汗多口渴之人食用。西瓜中含有的糖、鹽、酸等物質，有治療腎炎和降血壓的作用。這是因為有適量的糖能利尿;有適

發布於 2024-02-21 02:09

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西瓜皮的營養價值

西瓜皮裡含有豐富的葡萄糖、生物鹼以及其他微量元素等營養成分，所以西瓜皮的營養價值很高，常吃西瓜皮能預防膽固醇在體內的堆積，還可以防治壞血病，也是清熱解暑、生津止咳的良方。西瓜皮富含蛋白質、糖、纖維素等多種營養成分。西瓜皮有利尿作用，而且能夠幫助人們在夏天消暑止渴，而且還有消炎降壓、提高人體新陳代謝的作用。西瓜皮中還含有豐富的纖維素，糖尿病和肥胖症患者都通過吃西瓜皮做成的菜餚可以達到很好的食療效

發布於 2023-11-17 00:50

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烏龜子營養價值

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發布於 2023-01-12 18:19

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西瓜的營養價值是甚麼？

西瓜不僅水分多，營養也很豐富，含有蛋白質、糖、鈣、磷、鐵、鉀、果糖、維生素A、維生素C、茄紅素，還含有人體必需的氨基酸西瓜有生津、除煩、止渴、解暑熱，清肺胃，利小便，助消化，促代謝的功能，是一種可以滋身補體的食物和飲料，適宜於高血壓、肝炎、腎炎、腎盂腎炎、黃疽、膽囊炎、水腫浮腫以及中暑發熱，汗多口渴之人食用。西瓜中含有的糖、鹽、酸等物質，有治療腎炎和降血壓的作用。這是因為有適量的糖能利尿;有適

發布於 2023-01-17 04:10

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李子的營養價值

中醫認為，李子味甘酸、性涼，具有清熱生津、瀉肝滌熱、活血解毒、利水消腫之功效。並有解酒毒、清醒的作用，適宜於治療胃陰不足、口渴咽乾、大腹水腫、小便不利等症狀。李子對肝病有較好的保養作用，每天食用3個李子，對慢性肝炎有很好的療效，唐代名醫孫思邈評價李子時曾說：“肝病宜食之”。李子中的維生素B12有促進血紅蛋白再生的作用，適度食用對於貧血者大有益處。李子的悅面養容之功十分奇特，經常食用鮮李子，

發布於 2023-06-27 01:20

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雪蓮子的營養價值

1、性大熱。對風溼類風溼及腎虛引起的腰膝痠痛，性功能衰退，婦女月經不調，痛經，崩漏均有很好的療效。2、含有豐富的蛋白質和氨基酸，可有效地調節人體酸鹼度，增強人體免疫力及抗疲勞，抗衰老作用。 3、含有天然雪蓮黃硐類蘆5，雪蓮內脂、雪蓮多糖等。其防曬係數高達22DSE。因此，可有效地保護皮膚受紫外線侵害，改善皮膚色素沉著，延緩人體衰老，使人常葆青春。 4、雪蓮子另有一種叫法：皂角米，跟雪蓮子應該是同

發布於 2023-10-29 01:16

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韭菜子的營養價值

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發布於 2024-03-19 12:27

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冬瓜子的營養價值

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發布於 2024-02-24 14:56

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金櫻子的營養價值

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發布於 2023-12-29 22:34

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發布於 2024-01-16 16:06

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