西瓜功效和注意事項

1 西瓜可以清熱解渴，西瓜含有大量的水分和豐富的礦物質和維生素，是人們喜愛的夏季水果，西瓜對一些病人如糖尿病患者或膀胱炎患者也有好處。

2 西瓜中還含有一種可以降低血壓的物質，西瓜雖然好吃但不能多吃，因為它屬於寒性食物，對於腸胃不好的人來說不宜多吃，如果把西瓜和溫性飲料或食物放在一起，很容易引起嘔吐。

3 西瓜還可以排毒養顏，但是它所含的糖分畢竟是不容小覷的，如果你在晚上9點以後還在吃西瓜，那麼美女們可要小心了，這會讓你的肚子和小肚腩變大。

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西瓜子的注意事項

1.食用以原味為佳,添加各種味料做成的瓜子不宜多吃;鹹瓜子吃得太多會傷腎; 2.長時間不停地嗑瓜子會傷津液，導致口乾舌燥，甚至磨破、生瘡; 3.西瓜子殼較硬，嗑得太多對牙齒不利。

發布於 2022-12-27 12:48

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產婦吃西瓜注意事項

許多產婦都非常愛吃水果，特別是西瓜，口感具佳，更是受到很多人的歡迎。專家要提醒大家的是，產婦吃西瓜的同時，需要注意以下幾點： 1、產婦吃西瓜要適量西瓜優點雖多，但也不是任何人都可以吃，更不能是無限制地吃。如果吃西瓜太多，就會攝入過量糖分。 2、甚麼時間吃西瓜好? 飯前或飯後別吃西瓜，這是由於西瓜中大量的水分會沖淡胃液，在飯前及飯後吃都會影響食物的消化吸收，而且飯前吃大量西瓜又會佔據胃的容積，使

發布於 2023-05-26 03:05

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吃西瓜的注意事項

吃西瓜須注意： 1、西瓜雖好，但屬寒涼之品，不宜多食。體虛寒胃弱之人若貪食過多，否則會導致腹脹腹瀉、食慾下降、積寒助溼;西瓜所含的大量水分還會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降;它還不宜與油膩之物一同食用;西瓜若與溫熱的食物或飲料同吃，則寒熱兩不調和，易使人嘔吐。 2、雖然西瓜排毒美容，但它畢竟是含糖量很高的水果，容易轉化為脂肪。少吃西瓜中間含糖多的部分;晚上九點以後也不宜吃西瓜,容易長小

發布於 2024-02-21 03:50

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食用西瓜的注意事項

西瓜又稱天然白虎湯。白虎湯是東漢末年張仲景所著《傷寒論》中的一個方子，主要用於治療“壯熱面赤，煩渴引飲，口舌乾燥，大汗出，脈洪大有力”等症狀，也就是我們常說的中暑發燒的徵狀。西瓜別看它只是一味水果，但是用起來完全可以代替白虎湯這個藥方，並且味甜又好吃，是炎熱夏季的常備水果。西瓜不宜一次吃得過多。西瓜味道爽口，很多人吃一兩塊不過癮，往往一次吃到飽，甚至很多人夏季胃口不好，將西瓜當成主食，一次吃上

發布於 2024-02-21 07:44

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吃西瓜的注意事項

汁多清甜的西瓜是人們在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每個人都可吃的，即使是可吃的人也要講究科學的吃法。有一些人，或是在某些情況下，最好不要吃。 1、四類人儘量少吃。 ①腎功能不全的人，其水分調節能力低，對進入體內過多的水分，不能調節及排出體外，就會出現下肢或全身水腫。西瓜含水量近95%，常吃西瓜不但會使水腫加重，還容易誘發急性心力衰竭。 ②腸胃虛寒的人。西瓜屬於生冷食品，吃多了容易傷脾胃，導

發布於 2024-04-23 11:55

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哺乳期吃西瓜的注意事項

1、乳期的新媽媽最好不要吃“冰西瓜”，因為冰箱內冷藏的西瓜溫度過低，可能會影響母乳質量，進而影響寶寶健康。另外，一些患有感冒或腎病尤其是糖尿病的媽媽最好少吃西瓜，因為這樣會加重病情。同時，為避免引起自己和寶寶患上腸胃疾病，媽媽們吃西瓜時還要選擇新鮮的、熟透的西瓜。另外需要注意的是，西瓜是一種涼性水果，所以產後3-4天裡不要吃特別寒性的水果如梨、西瓜，否則會影響身體恢復，也會對寶寶有影響的。 2、

發布於 2023-03-28 02:23

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坐月子吃西瓜的注意事項

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西瓜可清熱解暑，除煩止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性熱病發燒、口渴汗多、煩躁時，吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜，症狀會馬上改善西瓜所含的糖和鹽能利尿並消除腎臟炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白質轉化為可溶的蛋白質，增加腎炎病人的營養西瓜含有能使血壓降低的物質，能起到降血壓的作用吃西瓜後尿量會明顯增加，這可以減少膽色素的含量，並可使大便通暢，對治療黃疸有一定作用新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加皮膚

發布於 2024-02-24 23:22

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