發布於 2024-04-28 20:35

  1、取大棗20枚、麥仁40克、甘草20克。將小麥去皮,和後2味入鍋,加水3碗,煎至1碗。每晚睡前頓服。

  2、取龍膽草15克、黃芩15克、茵陳15克、桅子12克、柴胡15克、白芍15克、酸棗仁15克、夜交藤15克,用水煎服,每日2次,每次200毫升。 該治療失眠的偏方可治療出現性情急躁易怒,不思飲食,口渴喜飲,目赤口苦,小便黃赤,大便秘結,舌質紅,苔黃等症狀的失眠在患者。

  3、取枸杞20克、雞蛋3個、紅棗20枚。先把枸杞、紅棗用水煮半個小時,再將雞蛋打入共煮至熟,日服2次。該偏方主治失眠、健忘。

  4、取黃連15克、阿膠15克、生牡蠣30克、龜版15克、柏子仁15克、生地黃50克、酸棗仁10克,水煎服,每日2次,每次150毫升。該治療失眠的偏方主要用於治療心悸不安,頭暈耳鳴,健忘,腰痠夢遺,手足心熱,口乾津少等症狀的失眠患者。

  5、取酸棗仁粉20克、綠茶25克。每日清晨8時前沖泡綠茶20克飲服,8時後忌飲茶水。夜晚睡覺之前沖服酸棗仁粉10克。該治療失眠的偏方主要治療患有高血壓、心動過速、習慣性便秘以及哺乳期的婦女慎服。

  6、取紅棗5枚、枸杞15克、龍眼肉20克、粳米120克逐一洗淨,加水煮成粥,每日服2次(晨起空腹及晚睡前),常服效佳。

  7、取黨參15克、白朮15克、黃芩15克、甘草12克、遠志15克、茯苓15克、酸棗仁15克、龍眼肉15克、木香15克,水煎服,每日2次,每次200毫升。該治療失眠的偏方主要治療多夢易醒,心悸健忘,頭暈目眩,肢倦神疲,飲食無味,面色少華的症狀的失眠在患者。

  8、取芡實、幹龍眼肉各20克,粳米120克,去心蓮子10克,白糖適量。將芡實煮熟去殼,搗碎成米粒狀;粳米淘洗乾淨放入鍋中,加蓮子、龍眼肉、芡實及清水,煮成粥後調入白糖,每日1劑。

  9、紫靈芝泡酒-靈芝中的靈芝腺苷,對中樞神經系統具有很強的催眠作用,能促進松果體分泌褪黑素,加深睡眠,減少體內自由基的堆積,從根本上治療失眠。祁達堂靈芝專家稱,靈芝對中樞神經系統具有很強的催眠作用,有效治療神經衰弱、頑固性失眠,還能提高身體免疫力。

  10、取龍齒30克、茯苓15克、酸棗仁15克、柏子仁15克、知母15克,水煎服,每日2次,每次200毫升。該治療失眠的偏方可治療那些易於驚醒,膽怯心悸,遇事善驚,氣短倦怠,小便清長,舌淡的症狀的失眠患者。

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1、鮮丹參,鮮酸棗根。水煎,主治失眠、健忘、夜多怪夢。 2、雞蛋2個,枸杞,紅棗10枚。先將枸杞、紅棗用水煮30分鐘,再將雞蛋打入共煮至熟。主治失眠、健忘。 雞蛋主治失眠、健忘 3、山楂核。炒焦成炭,搗碎,水煎後加適量白糖,每晚睡前服1劑。主治心悸、失眠。(胃酸過多者忌用) 5、豬心1個,三七、蜂蜜。將豬心洗淨,與三七共煮,待豬心熟後加入蜂蜜。吃肉飲湯。 6、酸棗仁粉,綠茶。清晨8時前沖泡綠茶飲
發布於 2024-04-12 12:10
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治療失眠的偏方: 1、取大棗20枚、麥仁40克、甘草20克。將小麥去皮,和後2味入鍋,加水3碗,煎至1碗。每晚睡前頓服。 2、取龍膽草15克、黃芩15克、茵陳15克、桅子12克、柴胡15克、白芍15克、酸棗仁15克、夜交藤15克,用水煎服,每日2次,每次200毫升。該治療失眠的偏方可治療出現性情急躁易怒,不思飲食,口渴喜飲,目赤口苦,小便黃赤,大便秘結,舌質紅,苔黃等症狀的失眠在患者。 3、取枸
發布於 2024-09-29 12:01
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睡前用半臉盆熱水,加一兩醋雙腳浸泡20分鐘,並生吃蔥白1-2根,會有療效當然樓主也可以選用枕頭,最好是自己做綠豆枕,具有清心名目安眠作用,睡著也舒服。 泡腳(熱水,可以滴一兩滴薰衣草),然後把薰衣草放手上搓的很熱再放到鼻子上聞一下。量不要太多,就2滴左右就好了,不然適得其反,會讓你興奮更加睡不著。 酸棗仁湯:酸棗仁三錢搗碎,水煎,每晚睡前一小時服用。酸棗仁能抑制中樞神經系統,有較恆定的鎮靜作用。
發布於 2022-10-20 22:34
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失眠是由於情志、飲食內傷,或病後及年邁,稟賦不足,心虛膽怯等病因法入睡或無法保持睡眠狀態,導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS),即睡眠失常。表現為入睡困難,斷斷續續不連貫,而過早地醒來,醒後不能再繼續睡,有睡眠不足,全身乏力,倦怠感覺,多因健康情況不佳,疼痛、感覺不適,生理節奏被打亂,睡眠環境影響等,也有怕睡眠而失眠的。可根據不同的原因採取相應的措施。是一種常見病。 1.將困擾自己的
發布於 2022-10-19 03:55
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一將30克乾薑研為細末,貯罐備用。每晚服3克,米湯送下。服後若蓋被取微汗,治療失眠的療效還會加強。 偏方二 花生葉15克、赤小豆30克、蜂蜜20~50克,水煎去渣,睡前服。 偏方三 珍珠母、酸棗仁、白芍、丹參、鬱金、五味子、甘草、黃連混合,這個珍珠母眠安湯治療失眠,總有效率91.4%。 偏方四 人參、黨參、靈芝、龜板、鱉甲、麥門冬、茯苓、龍骨、遠志、五味子、石菖蒲等中製劑,這幅益腦安神飲,合理配
發布於 2024-03-03 11:01
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抑鬱症偏方 豬肉苦瓜絲 材料:苦瓜300克,瘦豬肉150克,油、鹽適量。 做法:苦瓜切絲,加清水急火燒沸,棄苦味湯。瘦豬肉切片,油煸後,人苦瓜絲同炒,加調味食用。 菖蒲燉豬心 材料:石菖蒲10克,豬心1個,鹽適量。 做法:洗淨後加水適量,放燉盅內隔水燉熟,加精鹽調味,飲湯食豬心。 二味豬腦湯 材料:豬腦1個,淮山藥50克,枸杞15克,清水、食鹽、蔥、姜,適量。 做法:將以上三種食材洗淨後同放入鍋
發布於 2024-04-20 20:47
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鮮藕催眠:藕中含有大量的碳水化合物及豐富的鈣、磷、鐵等和多種維生素,具有清熱、養血、除煩等功效。可治血虛失眠。食法:取鮮藕以小火煨爛,切片後加適量蜂蜜,可隨意食用,有安神入睡之功效。 水果催眠:過度疲勞而失眠的人,臨睡前吃蘋果、香蕉等水果,可抗肌肉疲勞;若把桔橙一類的水果放在枕邊,其香味也能促進睡眠。 麵包催眠:當你失眠的時候,吃一點麵包,能使你平靜下來,催你入眠。 小米催眠:失眠如何用飲食調理
發布於 2024-06-07 19:49
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1、取大棗20枚、麥仁40克、甘草20克。將小麥去皮,和後2味入鍋,加水3碗,煎至1碗。每晚睡前頓服。 2、取龍膽草15克、黃芩15克、茵陳15克、桅子12克、柴胡15克、白芍15克、酸棗仁15克、夜交藤15克,用水煎服,每日2次,每次200毫升。該治療失眠的偏方可治療出現性情急躁易怒,不思飲食,口渴喜飲,目赤口苦,小便黃赤,大便秘結,舌質紅,苔黃等症狀的失眠在患者。 3、取枸杞20克、雞蛋3個
發布於 2024-08-21 21:53
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豬心1枚,枸杞芽250克,蔥白、豆豉各適量。豬心洗淨血汙,切成細丁狀;枸杞萊、蔥白切碎;豆豉放人鍋內,加清水,煮取豉汁;豬心、枸杞菜、蔥白放入豉汁中,加黃酒、食鹽小火煮作羹食。 中醫基礎理論認為,心主神志,主血脈。心失所養可見心悸恐驚,失眠健忘,煩悶不舒等證。以動物的心臟來調治人的神志病變,常可收到良好的治療失眠的效果,一般來講,各種動物的心臟均有補心安神的作用,但以豬心最為常用。 本品中以豬心
發布於 2024-09-11 03:46
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1、附子15克,乾薑21克,二者加水煎煮成汁,去渣取汁,頓服,能治療失眠。 2、赤小豆30克,花生葉15克,蜂蜜適量,加水煎汁,去渣頓服,再睡前的時候服用,治療失眠。 3、取50克白參,搗碎後倒入瓶子裡,然後倒入500毫升的白酒,密封半個月,期間每天要搖一次,每天飲用15毫升,能有效治療失眠。 4、阿膠40克,雞蛋黃4個,米酒或者黃酒500毫升,將酒用文火煮沸,然後倒入阿膠,阿膠化開後放入雞蛋黃
發布於 2024-09-12 06:46
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