當然，兒童打呼嚕應及早發現並治療，這就要求家長平時應仔細觀察孩子，如果發現孩子在睡眠中連續性打鼾(尤其是重度打呼嚕)、甚至呼吸暫停，由於打鼾引起的大腦缺氧所致上課注意力不集中，嗜睡，記憶力下降、情緒急躁易怒等等現象，最好能到醫院做一個詳細的檢查。
如果，您想幫助寶寶改善打鼾的情形，可以從以下幾方面著手：1.改變睡覺姿勢：試著將頭側著睡，此姿勢可使舌頭不致過度後垂而阻擋呼吸通道，或許可減低打鼾的程度;2.營養方面要保持均衡，家長應有意識地控制兒童飲食，防止因營養過剩而出現肥胖，已經肥胖的寶寶要減肥;3.保證兒童作息時間的規律性，減少睡前的劇烈活動;4.注意增強身體抵抗力，減少各種急、慢性呼吸道疾病的發生，避免炎症引起的上呼吸道阻塞;5.詳細身體檢查：請專科醫師仔細檢查鼻腔、咽喉、下巴骨部位有無異常，或是寶寶的神經或肌肉的功能有無異常之處，排除隱患，必要時手術治療。
據瞭解，目前臨床上對兒童睡眠打呼嚕的治療方法主要是手術切除肥大的扁桃體或腺樣體，並對併發的鼻炎、鼻竇炎等進行治療。通過治療，大部分患兒可以恢復正常。如果你家有一個打呼嚕的小孩子，請趕快帶孩子去醫院診治，以免錯過了最佳的治療時期!
