概述
腎病是常見的病，但腎病包括高血壓腎病，這種疾病一定要平時多注意測量血壓，因為血壓高，忽然增高和忽然降低，變化都是非常大的，而且對於我的身體影響來說也是非常大的，所以患者平時一定要掌握好自己的血壓，以免血壓升高的時候可以及時去醫院進行治療，而且平時的生活狀況和心情也要保持好，這樣才能夠有利於病情的恢復，不會導致病情的惡化
步驟/方法：
1、 1.首先第一點，高血壓腎病，平時一定要保持良好的心態，一定要堅持高興的心情，因為老是因為一些小事耿耿於懷，就會導致心跳加快血壓升高，這是我們的病情惡化，非常不利於治療
2、 2.在飲食方面一定要注意清淡高血壓腎病患者，平時要多吃蔬菜，而且要吃一些容易消化的食物，少吃一些富含脂肪的食物，特別是一些動物的肉，要儘量避免發胖，因為可能會導致動脈粥樣化，
3、 3.在有就是家裡最好是備放一個血壓計，這樣能夠每天方便測量血壓，以便依據血壓恰當調整藥物劑量，堅持血壓相對穩定，而且發現自己的血壓不正常的時候，一定要去醫院及時的治療
注意事項：
高血壓腎病患者平時也要注意保護好自己的腎臟，而且平時可以多吃一些補腎的食物，像是一些大豆黑豆之類的，而且對於降低血壓也是有著很好的效果
