高血壓如何安排自測血壓

　　(l)每日清晨睡醒時即測血壓。此時血壓水平反映了所服藥物降壓作用能否持續到次日清晨。若清晨血壓極高，則應測24小時動態血壓，以便了解睡眠狀態血壓。如果夜間睡眠時血壓和白天水平相同，則應當在睡前加服降壓藥;如果夜間睡眠時血壓很低，清晨突然血壓升高，則應在剛醒時甚至清晨3—5點時提前服降壓藥。

　　(2)服降壓藥後2～6小時測血壓。因為短效製劑一般在服藥後2小時達到最大程度的降壓，中效及長效製劑降壓作用高峰分別在服藥後2—4、3—6小時出現，此時段測壓基本反映了藥物的最大降壓效果。

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