發布於 2024-05-01 06:51

  1)風溼病引起手臂痠痛  風溼病主要是指侵犯關節、肌肉、骨骼及關節周圍的軟組織,如肌腱、韌帶、滑囊、筋膜等部位的疾病。常見的有自身免疫性結締組織病、系統性血管炎、骨與關節的病變等。

  其中疼痛是風溼病的主要症狀,也是導致患者功能障礙的重要原因。風溼病疼痛以起源於關節及其附屬結構的疼痛最為常見。風溼病常常侵犯關節、肌肉、骨骼以及軟組織,導致疼痛、腫脹、關節功能障礙、發熱這些症狀比較突出,因此解熱鎮痛消炎、緩解症狀是治療的首要目的,可遵醫囑選用非甾體抗炎藥,如扶他林、莫比可、樂松、天新利德、西樂葆、萬洛等,而且新型的非甾體類抗炎藥作用好、療效高,副作用也明顯減少。

  2)單一勞動引發手臂痠痛

  鄰居小陳在家洗洗擦擦,忙活了一天後,感到手臂痠痛,特別是右手臂的肘關節外側很是疼痛。開始也沒當一回事,但是手臂痠痛持續兩三天後,小陳去醫院求診。醫生檢查後告訴小陳得了“網球肘”。小陳不解地問:“我從來不打網球,怎麼會得網球肘?”“網球肘”的醫學名稱即肱骨外上踝發炎或肱橈肌腱炎,因網球運動員經常出現肘關節外側疼痛而得名。其實這也是家庭主婦們常見的一種疾病。她們在做飯、洗衣被、拖地板時,腕部及前臂都要用力,而力量又集中到肘外側,使肱骨外踝處受到牽拉、刺激,久而久之,肌肉附著處就會發生急性或慢性積累性損傷而引起“網球肘”,導致手臂痠痛。

  這種手臂痠痛關鍵在於預防,主婦們在幹家務活時要經常變換姿勢,避免長時間持續做某個動作。如果發病,一定要讓手臂及時得到休息,同時在醫生的指導下,採取針灸、理療、按摩等治療方法,一般都能獲痊癒。

  3)頸椎病導致手臂痠痛  頸椎病是一種常見於中老年人的綜合徵,其症狀多樣而複雜,但主要症狀是頭、頸、肩、背、手臂痠痛,頸脖僵硬,導致患者活動受限。病情嚴重的患者頸肩痠痛可放射至頭枕部和上肢,有的伴有頭暈,重者伴有噁心嘔吐、臥床不起,更有少數人出現眩暈、猝倒等情況。手臂痠痛是頸椎病的常見症狀之一,如果長期經常感覺手臂痠痛,就要警惕是否患有頸椎病。

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發布於 2024-05-01 06:44
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發布於 2024-06-10 21:14
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發布於 2024-08-12 00:32
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1。要多要休息 2伸縮牽伸肌肉可加速肌肉的放鬆和拮抗肌的緩解,有助於痙攣肌肉的恢復。對痠痛局部進行靜態牽張練習,保持伸展狀態2分鐘,然後休息1分鐘,重複進行,每天做幾次這種伸展練習有助緩解痙攣。 3)拍打按摩:對痠痛局部進行按摩,使肌肉放鬆,促進肌肉血液循環,有助損傷修復及痙攣緩解。當然也可以進行自我放鬆治療,一般以頸背、四肢為主,頭部和胸腹為輔4)熱敷:是最有效的一種方式,對痠痛的局部肌肉進行
發布於 2024-05-01 06:58
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發布於 2024-04-15 19:30
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發布於 2023-04-22 10:20
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發布於 2023-09-07 02:44
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發布於 2022-10-06 06:12
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