發布於 2024-05-03 08:16

  多加鍛鍊身體,少熬夜。

  糖尿病是一種常見的多發病,在我國目前大約有2000-3000萬糖尿病患者。此病到目前為止是一種不能根治,但可以良好控制的疾病。如果在專科醫師的指導下,正確運用好現在的三類基本療法,包括飲食、運動、降糖藥物在內的綜合療法,而進行終生性治療、絕大多數患者可以如正常人一樣生活、工作、頤養天年。糖尿病患者應學會自我保健知識,積極預防各種慢性併發症發生、發展,避免致殘、致死,從流行病學資料來看,如果控制空腹血糖〈7.2mmol/L(130mg/dl),餐後血糖〈8.9mmol/L(160mg/dl),糖化血紅蛋白〈8%者極少發生併發症,亦是延緩其發生、發展的有效措施。所以糖尿病患者必須遵循嚴格控制高血糖,堅持治療達標的原則,才是治療糖尿病的根本保證,不能偏聽、偏信社會上的“遊醫”所謂“包醫、根治糖尿病”的謬論。

  糖尿病人能不能吃糖

  這是相對來說,糖尿病人不能吃糖是指日常飲食不能直接食用蔗糖和葡萄糖,其實果糖是可以吃的,果糖的分解不需要胰島素的參與,蜂蜜的主要成分就是果糖,吃點蜂蜜對糖尿病人還是有些幫助的。

  減少菸酒:

  吸菸有害於身體健康,更不利於糖尿病的預防。菸草中含有大量的尼古丁,它可以刺激腎上腺素分泌,這是一種使血糖升高的物質。飲酒對心血管系統以及神經系統產生不良影響,對預防糖尿病也有嚴重危害,應適當限制飲酒。

  適當補硒。硒——微量元素中的胰島素; 硒是構成谷胱甘肽過氧化物酶的活性成分,它能防止胰島β細胞氧化破壞,使其功能正常,促進糖份代謝、降低血糖和尿糖。醫生通過讓糖尿病人定量服硒,可以起到保護和恢復胰島功能的作用,有利於改善糖尿病的症狀,降低尿中的葡萄糖和血紅蛋白水平。所以,有人稱硒是微量元素中的“胰島素”。 體恆健硒維康,富含硒麥芽是補硒的首選。

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糖尿病是中老年人的常見病,控制不好可引發一些併發症。治療方法常用飲食、運動、藥物相配合,其中糖尿病飲食療法又是所有療法的基礎。對於輕型糖尿病,僅用飲食療法即可控制病情。飲食療法的基本原則是根據病人的體重和活動量,估計確需總熱量,合理安排每天的飲食。
發布於 2023-06-01 21:42
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概述 糖尿病是一種比較常見的疾病,很多人都有過這樣的症狀,糖尿病的患者可能會出現身體免疫力低下的現象,也可能會出現身體消瘦的症狀,糖尿病本身並不可怕,糖尿病的患者引起其他方面的併發症,可能會對患者的身體健康產生極大的影響,這就是糖尿病最讓人感覺可怕的地方,我這可以適量運動,也可以通過爬山的方法進行身體鍛鍊。 步驟/方法: 1、 糖尿病的患者平時應該有一個好的生活節奏和飲食規律,不要過於勞累,
發布於 2024-06-03 08:09
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一、飲食:糖尿病患者飲食護理極為重要,需長期控制。醫護人員應指導患者制定家庭食譜,介紹食物成分、熱量及三大營養素的配合比例。控制碳水化合物的攝入,少食糖果、水果等。使患者及家屬瞭解飲食對疾病的重要性,從而使患者自覺按食譜進食。護理人員在進行家庭護理指導時,要經常調整飲食計劃。這是糖尿病的護理措施。 二、預防感染:因糖尿病患者抵抗力差,機體容易感染,公共場所少去,天氣變化時;糖尿病的護理要注意防範
發布於 2024-10-22 11:31
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1、控制飲食,少食多餐;忌食血糖生成指數高的食物比如:白糖、紅糖、葡萄糖、糖製品、甜食、果糖、蜂蜜等。 少食:土豆、芋頭、奶油、豬油、羊油、黃油、花生、瓜子、動物內臟等。 宜食:粗雜糧(蕎麥、豆麥、燕麥片、豆製品等),苦瓜也是很好的。 食物儘量多樣化,宜粗不宜精。多食蔬菜、粗糧等,少吃油脂,鹽及剌激性食物,如辣椒、咖啡、芥茉等。 2、堅持鍛鍊,增大消耗,適當的運動是非常重要的對於血糖的控制,增大
發布於 2024-10-06 18:58
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糖尿病患者飲食需要特別注意,忌辛辣、戒菸限酒,對糖尿病人來說,甜品基本不碰、米飯不能吃飽,水果不能多吃。忌食:白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食,如果糖、糕點、果醬、蜂蜜、蜜餞、冰激凌等。少食:土豆、山藥、芋頭、藕、洋蔥、胡蘿蔔、豬油、羊油、奶油、黃油、花生、核桃、葵花子、蛋黃、肝腎、腦。獸肉的膽固醇含量高於禽肉,肥肉高於瘦肉,貝殼類和軟體類高於一般魚類,而蛋黃、魚子、動物內臟的膽固醇含量則最高。
發布於 2023-02-17 17:43
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前段時間由於比較忙於工作,很少上網。在臨床中,看到許多患者出現了糖尿病視網膜病變,由於治療不及時或者不重視最終導致雙目失明,讓我們非常痛惜。最近我將利用業餘時間寫點東西讓廣大患者在診斷出糖尿病後給出瞭如何重視、如何預防、如何治療的方案,做到防患於未然。隨著國民生活水平的提高,糖尿病患者的發病在近幾年患病人數幾乎翻番,這是一個不容忽視群體!糖尿病基本病理改變是微小血管病變,其相應的眼底視網膜微血管
發布於 2022-12-09 22:27
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你有糖尿病嗎?你的家人有糖尿病嗎?糖尿病是一種內分泌代謝性疾病。而飲食控制是治療的基礎,並貫穿整個病程。但我們今天要提醒病人的是:在飲食控制的同時,也要注意營養問題。因為這個問題直接關係到糖尿病人的鍵康,也可以說併發症的問題。比如:有的人說,我的血糖一直控制得比較好,怎麼還會有併發症呢?其中一個很重要的原因,就是營養問題。比如說:長期服二甲雙胍的病人,會因為該藥影響微生素B12的吸收,而糖尿病人
發布於 2022-10-06 04:26
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有人覺得,胖媽媽才會得妊娠糖尿病,自己又不胖,肯定不會得。其實,這是很大的誤解。臨床上,也有不少“糖媽媽”體重很正常,血糖卻可能很高。要想預防妊娠期糖尿病,孕前就應該做準備了。如果是比較胖的女性,懷孕前應適當減重,將BMI控制在18~24這個合適的範圍。整個孕期體重增長不超過12.5公斤,分配到孕期各個階段分別是,孕10周前增加0.5公斤左右,之後每十週增加4公斤左右。
發布於 2023-04-23 04:39
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概述 在當今社會,糖尿病人這個群體在不斷的壯大,有很多人因為年齡的原因,或者是飲食不當,就會患有糖尿病,糖尿病雖然不是甚麼嚴重的病,但是也會對患者產生一定的限制,比如,糖尿病患者不可以過多的吃水果,也不可以多吃一些含糖高的食物,要想很好的治療糖尿病就得多運動,運動對糖尿病患者有很大的幫助,那麼糖尿病患者在運動時應該注意甚麼呢,讓我們來看一下吧。 步驟/方法: 1、 糖尿病患者在運動之前一定要
發布於 2023-04-21 23:45
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概述 糖尿病是大家常見的一種疾病,現在隨著經濟條件的提高,飲食方面的豐富,糖尿病的發病率越來越高,特別是一些年紀大的人,隨著年齡的增長,糖尿病的發病率也就會越來越高,糖尿病給患者帶來很大的痛苦,並且嚴重的影響到了患者的身體健康,所以一旦發生了這種疾病,需要及時的到正規醫院接受治療的,但是糖尿病患者如果在日常生活中,能夠注意加強適當的鍛鍊,也可以有助於治療。 步驟/方法: 1、 大家都知道,通
發布於 2023-06-09 23:00
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