糖尿病注意 – 易康網

　　1、控制飲食，少食多餐;忌食血糖生成指數高的食物比如：白糖、紅糖、葡萄糖、糖製品、甜食、果糖、蜂蜜等。

　　少食：土豆、芋頭、奶油、豬油、羊油、黃油、花生、瓜子、動物內臟等。

　　宜食：粗雜糧(蕎麥、豆麥、燕麥片、豆製品等)，苦瓜也是很好的。

　　食物儘量多樣化，宜粗不宜精。多食蔬菜、粗糧等，少吃油脂，鹽及剌激性食物，如辣椒、咖啡、芥茉等。

　　2、堅持鍛鍊，增大消耗，適當的運動是非常重要的對於血糖的控制，增大了消耗，可以減輕胰腺的負擔。長期堅持可明顯減緩病情的發展。

　　3、定期監測血糖，遵照醫囑，合理用藥。

　　4、養成良好生活習慣，保持良好心態對糖尿病患者的病情控制也很必要。

　　總之，控制血糖水平在一個正常範圍，防止並避免併發症的發生。

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糖尿病注意事項

(一)飲食進展及進食速度: 1.飲食進展應採漸進式階段飲食，依序如下：術後排氣前：禁飲食，術後通氣後頭三天：首先試飲水(30～50毫升)觀察有無嗆咳、腹脹等症狀。3～4次無不適後，可進無渣全流食(米湯、菜湯、過濾果汁、稀藕粉等，不要吃豆製品和奶類的食物以防脹氣)。無渣全流給予量宜逐漸增加，開始時每小時30～60毫升，而後視病患適應情況再慢慢增加，至少每2到3小時就應餵食一次，每次約200毫升;

發布於 2023-03-08 18:29

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糖尿病治療注意事項

第一、控制血糖、血壓對糖尿病患者來說，積極的進行血糖和血壓的控制，是治療糖尿病的重中之重。糖尿病患者從患病起，就應積極控制高血糖，積極配合醫生進行糖尿病的治療。一般而言，血糖控制越理想，患糖尿病腎病的機會越低，對於糖尿病患者來說越好。第二、關注體重糖尿病患者進行治療時，一定要關注自己的體重，如果出現了肥胖現象就要重視。對長期使用胰島素注射的糖尿病患者，尤其是對本身就伴有肥胖、超重的Ⅱ型糖尿

發布於 2023-04-29 05:14

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糖尿病飲食注意事項

不能“吃軟怕硬” 營養學家研究發現，吃較軟的食物，血糖上升較快。如果將大米熬成粥，其中的澱粉已經部分轉化為糊精，比澱粉更容易消化吸收，在人體內很快轉化成葡萄糖，使血糖迅速升高。粥熬的時間越長，粥越黏稠，吃後血糖升高得越快。因此，糖尿病患者最好不要“吃軟怕硬”。要“吃硬不吃軟”，口感較硬的食物消化得比較慢，因而不容易使血糖快速上升。不能吃“獨食” 雖然血糖生成指數較高的食物對餐後血糖的影響較大，

發布於 2024-05-06 21:09

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糖尿病要注意甚麼

多加鍛鍊身體，少熬夜。糖尿病是一種常見的多發病，在我國目前大約有2000-3000萬糖尿病患者。此病到目前為止是一種不能根治，但可以良好控制的疾病。如果在專科醫師的指導下，正確運用好現在的三類基本療法，包括飲食、運動、降糖藥物在內的綜合療法，而進行終生性治療、絕大多數患者可以如正常人一樣生活、工作、頤養天年。糖尿病患者應學會自我保健知識，積極預防各種慢性併發症發生、發展，避免致殘、致死，從流行

發布於 2024-05-03 08:16

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糖尿病日常注意事項

1.不要食用高糖量的食物，儘量選擇無糖食品、高纖維食物，如粗糧、含纖維高的蔬菜，大豆及其豆製品也是很好的選擇，一方面，其所含蛋白質量多質好;另一方面，其不含膽固醇，具有降脂作用，故可代替部分動物性食品，如肉類等。苦瓜、凍幹桑葉、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物。 2.缺乏鍛鍊也會引起人體內血糖升高，因此要適量的進行些運動，比如慢跑、打太極、騎自行車，這些運動都可以有助於提高

發布於 2024-06-27 09:58

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糖尿病飲食注意事項

糖尿病患者的體液多呈酸性。穀類、魚、肉等食物基本上不含有機酸或含量很低，口感上也不顯酸味，但在人體內徹底分解代謝後，主要留下氯、硫、磷等酸性物質，所以營養學上稱其為酸性食物。而酸性體液對糖尿病不利，因此，糖尿病患者的飲食上要少吃這類食品，多吃帶綠葉蔬菜，使體液呈弱鹼性，吃生菜對本病就有較好的療效。不能“吃軟怕硬” 營養學家研究發現，吃較軟的食物，血糖上升較快。如果將大米熬成粥，其中的澱粉已經部

發布於 2024-07-05 11:45

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糖尿病注意飲食方案

糖尿病患者飲食注意事項1、主食一般以米、面為主，但是，我們比較喜歡粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米麵等，因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。2、血糖高患者的蛋白質來源，大豆及其豆製品為好，一方面，其所含蛋白質量多質好;另一方面，其不含膽固醇，具有降脂作用，故可代替部分動物性食品，如肉類等。 3、在控制熱量期間，仍感飢餓時，可食用含糖少的蔬菜，

發布於 2024-08-07 02:46

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發布於 2024-09-28 17:07

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糖尿病應該注意甚麼

糖尿病是中老年人的常見病，控制不好可引發一些併發症。治療方法常用飲食、運動、藥物相配合，其中糖尿病飲食療法又是所有療法的基礎。對於輕型糖尿病，僅用飲食療法即可控制病情。飲食療法的基本原則是根據病人的體重和活動量，估計確需總熱量，合理安排每天的飲食。含糖量高的食品不吃，含脂肪和澱粉的食品少吃，以吃蔬菜雜糧類為主，配以一定數量的優質蛋白質的食物如瘦肉、牛奶、雞蛋、豆製品等。水果中都含糖，那麼能否吃水

發布於 2024-10-05 01:39

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糖尿病需要注意甚麼？

問題1：糖尿病人能否吃水果呢？答：水果中含有豐富的維生素、礦物質和纖維素，對糖尿病人有益處，然而同時又含有蔗糖、葡萄糖和葡萄糖，糖又是要限制攝入的，因此合理食用水果非常有必要。糖尿病並非對水果一概排斥，關鍵在於水果的種類、量和吃的方法。水果含糖量高低懸殊。例如西瓜含糖為4.2％；桃子、梨、批把約8％～1O％；蘋果、甜橙、柑桔約11％～13％；香蕉、柿子、荔枝約14％～16％；棗、甘蔗、紅果約20

發布於 2023-01-24 13:12

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