據不完全統計，我國有肝纖維化病變的患者7000多萬，而且這些患者可能進一步發展為肝硬化。肝纖維化與肝硬化二者密不可分，發病廣泛，危害嚴重。那麼慢性肝病患者平時要注意些甚麼?
慢性肝病患者主要有以下五個方面：
1調飲食
嚴格禁酒，飲食以“新鮮易消化”為原則。嚴密注意飲食衛生，忌食生冷及刺激性強的食物;不可過飽，忌暴飲暴食。適量攝入蛋白，如瘦肉、魚類、禽蛋蛋白 (少吃或不吃蛋黃)。肝硬化失代償期患者應少食多餐，不可一次性攝入過多的蛋白;適當補充維生素及鋅元素。有食道、胃底靜脈曲張者，不宜食用粗糙、油炸、堅硬的食物，以免引起上消化道出血。有腹水的患者，適當控制鹽的攝入;少吃含鐵較多的食品。
2暢情志
“憂怒傷肝”，憂慮、忿怒等不良情緒刺激會誘發或加重病情。採取積極的生活態度，重視而不恐懼、憂慮。不要過分在意病毒含量的多少、“大三陽”是否轉成 “小三陽”;不要整天因擔心自己會不會發生肝硬化和肝癌而鬱鬱寡歡。如果思慮過多，情緒長期受壓抑，反而會進一步導致機體免疫功能異常，增加肝癌的發生的風險。要避免情緒激動，保持良好的身心狀態。
3防外邪
慢性肝炎、肝硬化患者機體免疫機能下降，易於感冒，要注意預防外感及早期用藥(如銀翹片、雙黃連口服液、感冒沖劑等即可)。病毒性感冒可誘發機體免疫反應而致病情反覆或加重;感冒、發熱及後續的細菌感染是加重慢性肝炎、肝硬化病情發展的重要因素。
4免過勞
肝病患者易於疲勞、不耐勞累，勞累(包括腦力和體力)是加重慢性肝病，尤其是促進肝硬化發展的重要因素之一。保持良好的生活規律，量力而行，避免勉為其難。
5遵醫囑
遵照專科醫師提供的治療方案堅持治療，不可自行其是，包括根據一些廣告自行購買藥物或保健品;不可輕信單方、偏方，不少藥物的不當使用可導致肝損傷;注意定期檢查，及時發現病情的變化。
以上就是慢性肝病患者需要注意的五個方面，請大家在日常生活中要有自我保護自我預防的意識，這對控制病情是很重要的。
