發布於 2024-10-15 19:23

  保持樂觀愉快的情緒

  較強烈的長期或反覆精神緊張、焦慮、煩躁、悲觀等情緒變化,可使大腦皮質興奮和抑制過程的平衡失調,使肌跳加重,使肌萎縮發展。

  合理調配飲食結構

  肌萎縮患者需要高蛋白、高能量飲食補充,提供神經細胞和骨骼肌細胞重建所必需的物質,以增強肌力、增長肌肉,早期採用高蛋白、富含維生素、磷脂和微量元素的食物,並積極配合藥膳,如山藥、苡米、蓮子心、陳皮、太子參、百合等,禁食辛辣食物,戒除煙、酒。

  中晚期患者,以高蛋白、高營養、富含能量的半流食和流食為主,並採用少食多餐的方式以維護患者營養及水電解質平衡。

  勞逸結合

  忌強行性功能鍛鍊,因為強行性功能鍛鍊會因骨骼肌疲勞,而不利於骨骼肌功能的恢復、肌細胞的再生和修復。

  嚴格預防感冒、胃腸炎

  肌萎縮患者由於自身免疫機能低下,或者存在著某種免疫缺陷,肌萎縮患者一旦感冒 ,病情加重,病程延長,肌萎無力、肌跳加重,特別是球麻痺患者易併發肺部感染,如不及時防治,預後不良,甚至危及患者生命。

  胃腸炎

  胃腸炎可導致腸道菌種功能紊亂,尤其病毒性胃腸炎對脊髓前角細胞有不同程度的損害,從而使肌萎縮患者肌跳加重、肌力下降、病情反覆或加重。肌萎縮患者維持消化功能正常,是康復的基礎。

肌肉萎縮日常生活要做到以下幾點相關文章
保持樂觀愉快的情緒 較強烈的長期或反覆精神緊張、焦慮、煩躁、悲觀等情緒變化,可使大腦皮質興奮和抑制過程的平衡失調,使肌跳加重,使肌萎縮發展。 合理調配飲食結構 肌萎縮患者需要高蛋白、高能量飲食補充,提供神經細胞和骨骼肌細胞重建所必需的物質,以增強肌力、增長肌肉,早期採用高蛋白、富含維生素、磷脂和微量元素的食物,並積極配合藥膳,如山藥、苡米、蓮子心、陳皮、太子參、百合等,禁食辛辣食物,戒除煙、酒。
發布於 2024-07-01 18:46
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1、健身鍛鍊如散步、跳健身操、打太極拳等。 2、每天起床和入睡之前做仰臥起坐、伏地挺身等運動,可增加腹肌的張力及腹壓。 3、練習腹式呼吸,即吸氣時腹部隆起,呼氣時腹部凹陷,如此反覆多次,也可達到鍛鍊腹肌的目的。 4、腹部按摩,一般在體育鍛煉之後進行,時間為十分鐘。按摩時保持仰臥屈膝位,以手按揉腹部做環形按摩。特別是過度消瘦者有胃下垂症狀時,更應按上述飲食與鍛鍊方法來增加體重,促進康復。 養成良好
發布於 2024-10-26 08:42
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1、患者使用之餐具應清潔整齊,食物應注意色、香、味,並注意觀察患者進食情況,鼓勵患者按規定吃飽吃好。對重患者要幫助進餐,必要時餵食。餐後可飲少量開水,並注意口腔清潔衛生。 2、開飯前半小時,應停止一般治療工作,給臥床者洗手,撤走一切汙物,整理病室,使病室清潔整齊,空氣新鮮,溫度適宜,氣氛和諧,餐前不要對患者談論病情,或不愉快的事情,以免影響食慾。有條件者最好在進餐時,播放輕鬆愉快的音樂,使患者心
發布於 2024-08-07 08:48
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一、要養成良好的生活習慣,注意面部和手部的衛生,常用溫水洗臉,避免用鹼性大的肥皂,不用多油脂和刺激性的化妝品,以免進一步填塞毛囊,使痘痘加重。更不要用手去擠、捏、掐等,使炎性細菌向深部發展。 二、發生痤瘡應及時到祛痘美容機構進行看,不要自購藥物,必定不能用含激素的外用藥,以免病情加重。好不要濫用化妝品,上班更應注意衛生規律,不要濃妝豔抹,淡妝更自然、更適宜。 三、保持樂觀情緒,保證充足睡眠,避免
發布於 2024-08-28 21:20
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1.多食:新鮮蔬菜,粗糧如豆類,黃豆製品,南瓜,玉米,洋蔥,瘦肉,山楂,紫匣,海帶,大棗,苦瓜,絲瓜,冬瓜,黃瓜,甜瓜,香蕉,桑棋。 2.忌:生冷油膩刺激性食物,不易消化,熱性補藥,熱性食物,菸酒,羊肉、狗肉,動物肉,帶魚,辣椒。 3.每晚睡前用熱水泡腳10-20分左右後足底按摩。 4.適當活動,加強身體鍛鍊,常聽輕快音樂,心情平和。 5.減少光源刺激,如:電視、電腦,紫外線等。 6.面癱疾患者
發布於 2024-08-20 17:44
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1、用溫水洗手:養成勞作後用溫水洗手的習慣,不宜用冷水,適時活動手,並自行按摩。得了此病,貴在早治,以免遷延成慢性。 2、旋轉手腕:當刺痛開始時,可以做些溫和的手部運動以緩解疼痛。旋轉手腕是簡單的運動之一。轉動手腕約2分鐘。可以運動所有的腕肌肉,恢復血液循環,並消除手腕的彎曲姿勢,此彎手姿勢常引起手腕痛等症狀。 3、抬起手臂:抬起手,高過頭部,一邊旋轉手臂一邊旋轉手腕。如此幫助你的肩膀、頸部、上
發布於 2024-08-17 21:58
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1.認真選擇看上去健康的泥鰍:身上有血點或創傷的肯定不要;手碰了遊不動或不遊遠的不要;身上斑點不正常的不要。最好是一看就很有活力的那種。不過這有活力的泥鰍真的很難抓住。我不想用網來傷了外層粘液(據說這是最具醫用價值的),所以都是用手來輕輕去攏看中的泥鰍。結果經常一看就是看半天,頭幾天晚上做夢都是泥鰍。後來看多了也會欣賞泥鰍了。有的泥鰍真漂亮,優雅! 2.認真洗淨,精心剁碎。一定講究衛生: 畢竟是
發布於 2023-12-06 13:48
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除了點眼苭水和熱敷治療之外,應設法改善環境,儘量減少接觸刺激源,對必須在有較多煙塵或其他刺激性因素等存在的特殊環境裡工作的人,配戴有罩的風鏡是預防慢性結膜炎的較好方法。 另外,注意消除不良衛生習慣,保持充足的睡眠,戒菸限酒,避免化妝品、洗髮液等刺激對於預防慢性結膜炎也很重要。實踐證明,只要病因明確,治療和保養得當,多數慢性結膜炎是能治癒的。 慢性結膜炎患者要注意的包括慢性結膜炎並不是導致眼睛長期
發布於 2024-07-01 07:43
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1、選購合適的牙膏、牙刷、牙線,避免選擇不合適的口腔護理產品導致牙齦問題的惡化。 2、養成良好的口腔衛生習慣,堅持做到早起及睡前刷牙、飯後漱口,瞭解並掌握正確的刷牙方法。 3、良好的生活習慣是保持口腔健康的方法,正確的口腔健康預防意識,選擇合適的預防健康產品,能夠有效預防或防止牙周病。 4、定期進行口腔保健檢查。有條件的話,要保證兒童每半年一次,成人每年一次,每半年或一年去醫院洗一次牙,及時除掉
發布於 2024-07-09 20:08
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在患上狂犬病的人正在治療期間時,想及早的康復,對於日常護理也是不能夠少的,日常護理也是康復的一個關鍵過程,狂犬病的日常護理都是甚麼呢?在哪些方面做好護理工作呢?首先在飲食上要注意到吃一些清淡容易消化的食物,在生活方面要使病人的室內保持安靜,防止音、光、水和風等刺激性,這個要進行隔融,做到這些才會有利於狂犬病患者的康復。 1、管理傳染源。對必須飼養的獵犬、警犬及實驗用犬,應進行登記,並做好預防接種
發布於 2024-07-04 21:08
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