孕中期貧血的危害

　　孕婦貧血對胎兒有甚麼影響呢?先要知道一般孕婦貧血的症狀有哪些呢，在現實生活中孕婦出現頭暈、乏力，有些人臉色很蒼白，食慾不振，皮膚和毛髮乾燥、面黃、呼吸短促等症狀。出現以上症狀，孕婦媽媽一定要引起重視。

　　接著我們來了解孕婦貧血對胎兒的影響是甚麼呢?最常見的是讓胎兒在子宮內缺氧，胎兒生長髮育比較遲緩。嚴重的情況下，會使胎兒在出生前發生窒息。如果孕婦發生貧血，不僅在分娩後發生各種合併症。還會影響胎兒免疫系統的發育。所以孕婦發現自己貧血，一定要及時補充營養。首先就是補鐵，鐵是人體生成紅細胞的主要之一，尤其是孕婦，一定要從飲食調理補充鐵來保養自己的身體。

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孕中期的營養原則

進入孕中期，準媽媽的食慾逐漸好轉，這時，不少準媽媽在家人的勸說及全力配合下，開始了大規模的營養補充計劃。不僅要把前段時間的營養損失補回來，還要在孕晚期胃口變差之前，把營養儲存個夠。孕中期是胎兒迅速發育的時期，處於孕中期的準媽媽體重迅速增加。這時，準媽媽要補充足夠的熱能和營養素，才能滿足自身和胎兒迅速生長的需要。當然，孕婦也不能不加限制地過多進食。過度進食不僅會造成準媽媽身體負擔過重，還可能導致

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發布於 2022-11-27 13:52

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