概述
隨著人們生活水平的提高，現在的人們得了各種各樣的病。一部分是外部原因，一部分是內部原因。隨著科技的發展，空氣汙染也越來越嚴重。人們的工作壓力越來越大。人們時常會感到頭痛，胸悶，注意力不集中，睡眠質量不好，經常做夢，頭暈心悸等等的症狀，這其實都是神經衰弱的表現，我的一個阿姨就經常這樣，後來他去醫院做檢查醫生說她患了神經衰弱。那麼神經衰弱引起的嚴重頭暈心悸怎麼辦呢？
步驟/方法：
1、 現在患神經衰弱這種病的人越來越多。人們必須加以重視，千萬不要大意。患者應保持良好的心態，不要給自己太大的壓力。患者要到正規的大醫院找專科醫生接受治療，千萬不要延誤病情，耽誤治療，早治療早康復。
2、 患者平常要多喝一些綠茶。不要從事工作時間過長，精神高度集中的工作。工作要注意勞逸結合，注意多休息，多喝水。患者也可以去外面，多做一些活動。不要常常在家裡待著，這樣也會憋出病來的。
3、 建議患者不要吃過於辛辣刺激的食物，要多吃一些水果，飲食要以清淡為主。家人也要配合患者接受治療，患者一定要保持良好的睡眠，如果實在睡不著，可以去醫院找醫生開一些安眠藥來輔助。患者平常多做一些按摩，如按摩太陽穴部位，這樣有助於減緩頭暈頭痛。
注意事項：
患者平常要注意多穿衣服不要感冒。患者一定要去醫院接受治療，不要延誤病情。也不要給自己過重的思想包袱，這樣不利於病情的好轉。
