概述
隨著人們生活水平的提高和物質水平的增長，我們不僅僅關注自己基本的物質需求。我們會更多的關注自己的身體狀況。這是一種很大的轉變。也許我們晚上會有一些很特別的症狀和現象，這個時候不要忽視它，因為它可能意味著我們的身體出現了毛病。心臟類的疾病是很頑固的，我們更應該重視它。還有就是，心律不齊、心悸是一種常見的心血管類的疾病。
步驟/方法：
1、 如果晚上眼睛難受，或者是有心悸的情況產生，說明你患有了心律不齊的疾病。對於這種疾病，不要緊張。因為並不是心律不齊就代表有心臟類的疾病，可能根據自己的飲食和休息調節一下就好了。
2、 心律失常是一種很常見的疾病。它是指我們心臟跳動的頻率有問題，它超出了人體正常的範圍。心臟的跳動過快或者過慢。患有心律不齊會產生心悸的情況，胸口感到特別悶，還會有氣短的感覺。
3、 如果經常晚上眼睛難受，而且心裡總是心悸、氣短的話，最好可以去醫院檢查一下。可以服用藥物進行初步的治療，遵守醫生的指導和吩咐。自己的心情要放鬆，不要緊張，尤其不要勞累。
注意事項：
我們要有一個很好很規律的飲食習慣。不吃油膩的食物，吃清淡的食物。還要注意的是，要少吃食鹽，食鹽會增加心臟的負擔。晚上不要著涼了，枕頭要適中，不要太高也不要太低。
