概述
心肌梗塞是心肌的缺血性壞死，是由於患者的冠狀動脈的血流急劇減少或中斷,造成心肌急性缺血，使得心肌出現缺血性壞死。發病是出現持續性胸骨後劇烈疼痛,呼吸困難、咳嗽等，發病的主要誘因有，過重的體力勞動，過於激動，暴飲暴食，寒冷的刺激，吸菸，飲酒等都有可能。同時容易產生許多的病發症，如心臟破裂，心律失常，心肌梗死後綜合徵等，需要患者注意。
步驟/方法：
1、 心肌梗塞病人一定要注意不要搬過重的物品，搬抬過重的物品，老年冠心病患者有可能誘發心肌梗死，對於有發生心肌梗塞危險性的人群，要注意多休息，保持心情愉快，情緒不要大起大落，有利於病情的穩定。
2、 心肌梗塞病人要意氣候變化突然降溫、大風、陰雨都有可能誘發心肌梗塞。因此每當遇到氣候惡劣時，一要注意保暖，不要感冒受冷。同時要了解發病時的急救措施，一旦發病，要能應急處理，患者家人也要十分注意學習相關知識。
3、 可以參加適當一些體育活動，但是要注意不要過於激烈，應以鍛鍊身體為主，增強身體的免疫能力，同時不要在過飽或者飢餓的情況下洗澡，水溫應該適中，與體溫差不多為宜，而且洗澡的時間不要太長，嚴重時應在家人的幫助下進行。
注意事項：
要合理的安排膳食，降低脂肪和膽固醇的攝入，補充維生素C和微量元素，宜進食粗糧及粗纖維食物。不要讓體重超標，控制食鹽攝入,鹹菜,豆醬,香腸,醃肉等最好不吃或少吃.忌菸酒及刺激性食物.
