概述
前兩天和我爸媽走親戚去，早飯後，我媽和別人閒聊去了，我就在旁邊聽，湊熱鬧，有個阿姨就說她最近總會感到心慌，胸部不舒服，有時候還會頭暈暈的，她還因為她最近總是心慌，以為是要發生甚麼不好的事情，所以都讓她孩子少出門，還去廟裡去拜菩薩了的，然後其他阿姨都說不太清楚是怎麼回事，還來問我，說甚麼我讀過書，我應該知道，這不我就來請教請教各位，總是心慌，心悸是怎麼回事啊。
步驟/方法：
1、 您好，很高興回答您的問題，首先，心悸的臨床表現有胸痛，而且每次疼痛發作一般在四分鐘左右，不超過十分鐘，原因可能是由於過度勞累，精神緊張、冷等一些因素造成的，這時注意休息，疼痛便可緩解。
2、 也會有呼吸困難的症狀，呼吸困難一般是由於心功能不全造成的。有時也會突然昏倒抽搐，心慌發熱，其次也有藥物導致的，由於心悸也會讓人睡不著，整夜整夜的失眠。如果出現這些情況要儘早去正規醫院就診。
3、 出現心悸這種情況時，我們不要愁眉苦臉，還是要有一個好的心態，不要過於激動，作為家人，此時也要多陪陪患者，多安慰安慰患者，讓患者有一個好的情緒，當然患者自己也要調整好自己的情緒。
注意事項：
在我們平時的生活中，也要注意飲食方面，像生冷辛辣刺激的食物就不要吃了，然後配合醫生的治療，配合藥物進行調理，當然心態也是很重要的。
