概述
首先要知道甚麼叫心悸。心悸專業來說就是常伴有呼吸時快而強烈，伴有不適感或者心慌感，也就是人們常說的心慌慌的感覺。孕期孕婦容易情緒波動時，有產生心悸的情況也是正常的，但是，如果心悸情況一直存在，為了寶寶的健康成長建議到醫院找專業醫生治療，緩解症狀，或者在醫生的建議下看一下心電圖，對寶寶也沒有甚麼影響的。
步驟/方法：
1、 懷孕的時候心悸一直存在的話對寶寶的發育成長是不利的。據科學研究，懷孕期間準媽媽如果可以一直保持心情愉悅，情緒平穩，心情長期處於輕鬆健康狀態，生出來的寶寶是會比較漂亮帥氣的。
2、 懷孕初期即懷孕1-3個月，孕婦的情緒通常會比較不穩定，容易激動，而且常會為一點小事就感到不開心。早孕反應可能會改變你習慣的生活，在還沒適應前孕婦容易心情變得越來越糟糕，這時的心悸就很容易出現。
3、 在懷孕期間，孕婦要在家人的陪同下定期到醫院做孕檢，此外，針對心悸這一方面孕婦可以多吃新鮮水果蔬菜，勤鍛鍊，放鬆心情，還在上班或者工作的孕媽媽要懂得勞逸結合，保持愉悅的心情，比如可以聽聽輕鬆地音樂等。
注意事項：
孕婦要勤鍛鍊，增強體質是預防心悸的關鍵。而保持精神樂觀，情緒穩定，作息規律，運動適量也是非常重要的。此外，親人也要起到調節孕婦情緒的作用。
