一般來說，在正常的情況下，人出生時身長為 50釐米左右;1 週歲內是身高增長的第 1 次飛躍，能長到 75 釐米左右;2 週歲時長到85 釐米左右;3~7 週歲每年增高6~15 釐米。大多數人到 11~12週歲時，會長到 155~140 釐米。這一時期，大多數人個頭高矮差別不 是很大。然而，隨著青春期的到來，身高和全身器官一樣，又經歷一次飛躍。性別差異、遺傳因 素、 營養狀況和體育鍛煉等各種條件使得人和人之間身體的高矮有了明顯的差異。 這一時期， 有人每年可增高 6~7 釐米，甚至增高 10~13 釐米。上初中時，身高增長是非常明顯的，往往一兩年內， 一個天真爛漫、充滿稚氣的兒童就發育成一個壯實的小夥子或亭亭玉立的美少女了。17~18週歲以後，身高增長速度明顯放慢，一直到性成熟時，即女孩 18~23週歲，男孩 22~25 週歲時才基本停止，這時人的身高就基本定型了。
兒童青少年時期，每年測量1～2次(最好每季度測量一次)身高是及時掌握生長髮育狀況的重要手段之一。身高增長正常，說明生長髮育良好;身高增長緩慢、基本不長、甚至停止增長就要分析原因，並採取相應的措施進行針對性補救。
