發布於 2024-05-17 12:54

  枸杞,性味甘,平。歸肝、腎經。功能滋陰補血,補肝益腎,養血,益精明目,潤肺。主治肝腎陰虛及精血不足所致的眩暈、眼目昏花、視力下降、耳鳴、遺精、腰膝痠軟等,善治消渴症。具有補虛、明目、降糖、延年益壽功效。對糖尿病體虛、目澀者有效。

  家養心得

  除花木市場採購成品外,可以自行尋找整棵採挖裝盆。也可在冬末暴芽前,或清明、中秋等雨水充沛期間剪枝扦插,保持溼潤,促使生根發芽。或經壓條萌根、確保成活後移栽。個別也可將枸杞泡茶棄後取得的種子發芽、育苗後栽種。如有條件,可地栽以求生長茂盛、收穫更豐。

  枸杞適應性強,耐寒,對土壤要求不嚴格,耐鹼、耐肥、抗旱、怕漬水。根的萌發率和地上部分發枝能力強。實生苗第二、三年開花結果,扦插苗當年秋季結果,5~6年後進入大量結果期,40~50年後樹勢漸衰。

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1、枸杞生地茶 原料:枸杞5g、生地3g、綠茶3g、冰糖10g。 用法:用250ml開水沖泡後飲用,衝飲至味淡。 功能:滋肝補腎,養陰清熱。 用途:肝腎陰不足所致腰痠痛、口渴煩熱、盜汗、潮熱。 來源:傳統藥茶方。 2、枸杞龍眼茶 原料:枸杞5g、龍眼肉3g、綠茶3g、冰糖10g。 用法:用前二味藥的煎煮液300泡茶、糖飲用。 功能:滋腎補心,安神。 用途:陰血不足心悸、失眠、多夢。 來源:《攝生
發布於 2024-06-10 20:27
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滋陰補腎湯的十種做法 1、甲魚滋腎湯 材料:甲魚1只(300克以上者),枸杞子10克,熟地黃15克。 做法:將甲魚宰殺後,去頭、爪、內臟、甲殼,洗淨,切成小方塊,放入鋁鍋內;再放入洗淨的枸杞子、熟地,加水適量,武火燒開,改用文火燉熬至鱉肉熟透即成。可常食用。 功效:滋陰補腎。方中鱉肉,能滋陰涼血;枸杞護肝補腎,益精明目;熟地滋陰補血。頭痛屬腎陰虛者宜食本方。 2、丹參紅花燉烏雞 材料:烏骨雞80
發布於 2023-11-27 05:29
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1.鴨肉 是理想的清補之物,文火久燉,更能讓其中的營養成分煮出。陰虛體質的人,尤其是腰膝痠軟、五心煩熱、心情急躁易怒的更年期綜合徵患者最為適用。 2.豬肉皮 有滋陰和潤燥的作用。清代醫家王孟英說:“豬肉補腎液,充胃汁,滋肝陰,潤肌膚,止消渴。”豬肉皮補陰、潤燥、護膚的作用更顯著,春秋季節食用更好。 3.牛奶 歷代醫家對牛奶的滋陰作用頗多讚譽,稱牛奶“潤肌止渴”、“潤皮膚”、“潤大腸”、“滋潤五臟
發布於 2023-10-19 23:31
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補腎的食物有哪些 雞蛋 雞蛋是人體性功能的營養載體,是性生活後恢復元氣最好的“還原劑”。阿拉伯人在婚禮前幾天,以蔥燒雞蛋為主,以保證新婚之夜的美滿。而印度醫生則建議,夫妻在過性生活之前,應多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國民間也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習俗。新婚夫婦性生活頻繁,體力消耗較大,補食雞蛋有助於迅速恢復體力。 枸杞子 枸杞子又名枸杞。中醫認為:枸杞子味甘,性平,入肝、腎、肺經,有滋
發布於 2024-04-13 11:45
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黑豆海帶牛尾湯 材料:牛尾、黑豆、桂圓,蔥、海帶、姜、鹽、紹酒等調料。 做法:1、首先,將牛尾洗乾淨,放入鍋內,焯水,撈去血末,再撈出乾淨的牛尾。接著,將海帶洗乾淨切成菱形塊,黑豆提前用清水浸泡半天。 2、然後,鍋中燒開水,放入牛尾、蔥姜,開鍋後撇去浮沫再加入紹酒,煮到有香味時放入黑豆。 3、在一個半小時左右,加入海帶塊,最後略煮一會兒,放入桂圓肉,肉爛後加點鹽調味就可以出鍋。 功效:可以補腎健
發布於 2024-05-17 12:34
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一、避免過度的房事 無論是男女,房事過多都會影響到腎臟功能及身體的其它機體的功能的,因此平時要學會節慾,適當的控制自己的慾望,避免房事過度,特別是對於男性而言更要避免頻繁的性生活及手淫。· 二、不過給自己過大的心理壓力 中醫認為思慮憂鬱,損傷心脾,則病及陽明衝脈。說的其實就是壓力過大有可能會影響到人的腎臟健康的。因此平時不要給自己過大的心理壓力,多注意心理調節,特別注意恐懼傷腎,注意保持一個平和
發布於 2023-10-19 23:44
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一、避免過度的房事 無論是男女,房事過多都會影響到腎臟功能及身體的其它機體的功能的,因此平時要學會節慾,適當的控制自己的慾望,避免房事過度,特別是對於男性而言更要避免頻繁的性生活及手淫。· 二、不過給自己過大的心理壓力 中醫認為思慮憂鬱,損傷心脾,則病及陽明衝脈。說的其實就是壓力過大有可能會影響到人的腎臟健康的。因此平時不要給自己過大的心理壓力,多注意心理調節,特別注意恐懼傷腎,注意保持一個平和
發布於 2024-05-17 12:48
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在傳統中藥方劑中,提起滋陰補腎的中成藥,有人馬上就會想到六味地黃丸,因為很多人都用過或接觸過它。而實際上,在滋陰補腎的地黃丸家族中,共有八種地黃丸中成藥有滋陰補腎的功效。 六味地黃丸在臨床上最為常用,可謂地黃丸家族中的佼佼者,方中由熟地黃、山萸肉、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓六味中藥組成,特點為甘淡性平、補而不滯。能滋補腎陰、填精益髓、澀精、補脾、清肝,用於治療肝腎陰虧、虛火上炎而致的眩暈、腰痛、消
發布於 2023-11-01 16:30
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一、避免過度的房事 無論是男女,房事過多都會影響到腎臟功能及身體的其它機體的功能的,因此平時要學會節慾,適當的控制自己的慾望,避免房事過度,特別是對於男性而言更要避免頻繁的性生活及手淫。· 二、不過給自己過大的心理壓力 中醫認為思慮憂鬱,損傷心脾,則病及陽明衝脈。說的其實就是壓力過大有可能會影響到人的腎臟健康的。因此平時不要給自己過大的心理壓力,多注意心理調節,特別注意恐懼傷腎,注意保持一個平和
發布於 2023-01-27 07:21
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一、避免過度的房事 無論是男女,房事過多都會影響到腎臟功能及身體的其它機體的功能的,因此平時要學會節慾,適當的控制自己的慾望,避免房事過度,特別是對於男性而言更要避免頻繁的性生活及手淫。· 二、不過給自己過大的心理壓力 中醫認為思慮憂鬱,損傷心脾,則病及陽明衝脈。說的其實就是壓力過大有可能會影響到人的腎臟健康的。因此平時不要給自己過大的心理壓力,多注意心理調節,特別注意恐懼傷腎,注意保持一個平和
發布於 2023-11-27 05:36
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