補腎滋陰藥茶 – 易康網

　　1、枸杞生地茶

　　原料：枸杞5g、生地3g、綠茶3g、冰糖10g。

　　用法：用250ml開水沖泡後飲用，衝飲至味淡。

　　功能：滋肝補腎，養陰清熱。

　　用途：肝腎陰不足所致腰痠痛、口渴煩熱、盜汗、潮熱。

　　來源：傳統藥茶方。

　　2、枸杞龍眼茶

　　原料：枸杞5g、龍眼肉3g、綠茶3g、冰糖10g。

　　用法：用前二味藥的煎煮液300泡茶、糖飲用。

　　功能：滋腎補心，安神。

　　用途：陰血不足心悸、失眠、多夢。

　　來源：《攝生秘剖》。

　　3、生地豆卷茶

　　原料：生地5g、豆卷3g、綠茶3g。

　　用法：用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用，衝飲至味淡。

　　功能：通達宣利，養陰解表。

　　用途：溼熱入營血而致身熱、發紅疹、煩燥不安;乳癰初起;胃熱煩渴。

　　來源：傳統藥茶方。

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補腎滋陰

第一個蓮子桂圓湯：蓮子、桂圓肉各30克，紅棗20克，冰糖適量。將蓮子泡發後去皮、心洗淨，與洗淨的桂圓肉、紅棗一同放入沙鍋中，加水適量煎煮至蓮子酥爛，加冰糖調味。此方具有補心血、健脾胃功效，適用於貧血乏力、神經衰弱、心悸、健忘、睡眠不安等。一般我是睡覺前喝湯吃蓮子、紅棗、桂圓肉，一個星期吃1-2次，尤其是我原來也愛失眠多夢的，現在感覺比原來容易睡著了，睡得也比原來踏實了，補氣血的效果也比較明

發布於 2024-06-10 20:14

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補腎滋陰食物

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發布於 2024-06-10 20:20

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麥門冬補腎滋陰

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發布於 2024-06-10 20:34

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滋陰補腎不能用甚麼藥

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發布於 2023-11-01 16:23

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滋陰補腎食物大全

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發布於 2023-10-19 23:51

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