第一,調整飲食,合理營養
春天到來時,我們應適當增加菠菜、西紅柿、胡蘿蔔、西蘭花等蔬菜及各種水果的攝入量,並適當增加豆製品、蛋類、瘦肉、動物肝臟等富含b族維生素的食品。需要提醒大家的是天然的維生素b2極不穩定,在受陽光照射、加熱時易被破壞,遇鹼也易分解,因此,烹飪蔬菜時加熱時間不宜過長,煮粥時切勿放鹼。
第二,糾正舔嘴角的不良習慣
有些朋友,特別是兒童,平時常有舔嘴角的不良習慣,而一旦患了口角炎後,患者常因結痂、乾燥而更喜歡用舌頭去舔嘴角,以便使嘴唇和口角得到片刻的溼潤。然而,唾液碰到乾燥空氣後很快就被蒸發掉,這樣不但不能解決乾燥的問題,相反會把唾液中的微生物帶至裂口中,引起細菌感染,加重口角的炎症,造成口角炎遷延不愈。