概述
如果平時不注意身體保健可能會引起，身體過於虛弱的現象，對患者的日常生活也會產生很大的影響，但有的患者如果出現了脾虛，或者出現了腎虛的症狀，都可能會引起頭暈耳鳴的症狀，也可能會導致患者出現精神過度緊張和疲憊的現象，脾虛腎虛的治療方法比較多，可以選擇口服中藥的方法來進行調養，也可以選擇使用食療的方法，或者適當鍛鍊身體的方法來進行護理，效果都是比較好的。
步驟/方法：
1、 脾虛腎虛的調理方法是非常多的地方，應該及時到醫院，通過使用口服中藥的方法來進行調理，可以選擇使用口服六味地黃丸，或者是選擇使用金匱腎氣丸進行治療，也可以通過使用口服中藥湯劑來進行治療。
2、 脾腎兩虛的患者，平時多注意合理的飲食安排，應該多吃一些營養豐富的食物，適當的吃一些黑豆，黑芝麻對健康也是非常好的時候，吃一些黑木耳可以有效的緩解身體不適的症狀，平時應該多注意休息，不要過度勞累。
3、 脾虛腎虛的護理方法是非常多的，平時應該多注意休息，可以選擇使用打太極拳的方法來進行調整，可以選擇使用適當跑步的方法或者，參加體育鍛煉的方法來進行調整，可以有效的避免出現身體過度虛弱的症狀。
注意事項：
體虛腎虛的誘發因素是非常多的，一般都是由於某一方面的慢性疾病導致這一現象對患者也會產生不同程度的影響，如果長時間沒有得到很好的調理，都可能會影響到正常的生殖健康。
