預防甲型流感的措施有哪些？

概述

甲型流感（H1N1），簡稱甲流，是一種由病毒引起的高度傳染性的呼吸道感染。甲型流感的潛伏期通常為1至7天，一些感染了病毒的人不會出現疾病症狀，但可以將病毒傳染給其他人。預防甲型流感可以通過以下方式實現：

步驟/方法：

1.搞好個人衛生：定期洗手和換衣服；注意室內衛生，經常開窗通風；咳嗽或打噴嚏時頭朝向無人處，用紙巾捂住口鼻，然後把紙巾扔進垃圾桶。

2.增強體質：保證充足的睡眠，經常鍛鍊，避免過度勞累，以減少抵抗力；飲食要有營養，保持良好的心情。

3、避免被感染。在甲流流行期間，儘量避免去人多的地方，如果一定要去，要戴上口罩；另外，儘量減少與甲流患者的接觸。

4.防止病毒的傳播。凡有該病症狀者，應戴上口罩，立即去醫院就診；不要再去公共場所，以防傳染給他人。

注意事項：

人類感染甲型流感病毒的症狀與普通流感相似，輕者發熱、乏力、厭食，重者出現肺炎，引起腦和心臟損害。