概述
貧血是一種，女性朋友經常會遇到的一種疾病，當病症較輕的時候，患者的身體並不會有甚麼不適的跡象，但是隨著病症的不斷髮展，貧血病症也會不斷的加重，從而使自身的安全帶來了影響傷害。所以，在日常生活中，我們大家只要儘量多吃補血益氣累的食物，這都是可以有效的避免貧血的疾病發生的，那麼，到底在在臨床上孕期貧血應該吃甚麼呢？
步驟/方法：
1、 懷孕期間出現貧血的現象是較為常見的，在發病時期患者常會感覺到乏力，臉色蒼白的，若是沒有及時進行調理，那麼對孕婦以及胎兒的健康都會帶來一定的影響。所以建議孕婦首先可以多吃一些維生素C豐富的食物，比如牛奶，胡蘿蔔等。
2、 此外，孕婦還可以多吃含鐵量豐富的食物，像豬肝累的動物肝臟都含有了豐富的礦物質，孕婦可以一週食用兩次，並且鴨血，蛋黃，紅棗等食物含鐵量都較高，建議孕婦可以經常食用。
3、 最後，在懷孕中後期階段時，還可以多吃一些高蛋白質的食物，比如瘦肉，魚肉等，這些食物對貧血的治療有良好效果。但要注意葷素結合，蔬菜、水果也要跟得上，以免過食油膩東西傷胃。
注意事項：
建議患者在日常飲食中一定要避免長期攝取粗糙的和刺激性較強的食物。日常飲食一定要做到定時定量，避免暴飲暴食增加了胃部消化的負擔。
