概述
很多女性朋友，在日常生活中都有或多或重的貧血疾病，有的時候因為病症較輕，所以往往會把貧血的現象忽視了，但是隨著病症的不斷加重，患者便會感覺到頭暈眼花，四肢乏力，並且自己的氣色也不好。這些不適的現象都會使患者在日常生活中帶來了或多或少的影響。所以，女性一旦發現了貧血的現象後，及時進行治療是極為重要的。那到底孕婦貧血吃甚麼補血呢？
步驟/方法：
1、 建議患者首先可以多吃一些動物的肝臟以及血，這類食物中都含有了豐富的鐵以及維生素A，同時還有一定含量的葉酸。經常食用這些食物都可以有效促進身體對鐵質的吸收，使病症得到改善。
2、 另外，患者還要多吃一些高蛋白的食物，在懷孕後期，寶寶發育都會增快，所以這時期一定要多吃一些瘦肉、豆類等。同時注意葷素結合，蔬菜、水果也要跟得上，以免過食油膩東西傷胃。
3、 最後，還可多食黑色的食物，黑色的食物都含有了豐富的帖物質，對於改善人體的貧血現象極為有利，所以孕婦貧血不妨多吃一些黑色的食物，比如黑豆、黑木耳、黑芝麻等，都可以起到很好的補血作用。
注意事項：
建議人在日常生活中一定要養成良好的心態，避免精神上處於過度的緊張和壓力。同時，適當的增加體育鍛煉，合理的搭配健康飲食。都可以遠離疾病的危害。
