概述
每個人都想遠離疾病帶來的痛苦和折磨，但是事與願違，因為這樣或那樣的原因，人們很容易患上很多的疾病，不但給身體帶來傷害，而且還會影響正常的生活和工作，如風溼和脈管炎，這兩種疾病在生活中都很常見，如果不及時治療，都可能會對患者的正常生活起居帶來很大的困擾，所以大家平時要有健康意識，如身體有異常，要及時就醫治療。
步驟/方法：
1、 風溼病指主要侵犯關節、肌肉、骨骼及關節周圍的軟組織，如肌腱、韌帶、滑囊、筋膜等部位的疾病，患者常會出現肌性肌無力、脂膜炎、發燒、關節疼痛，甚至出現關節功能受損的情況。
2、 脈管炎是發生於血管的變態反應性炎症，是一種較頑固的血管疾病，患者常會出現皮膚溼冷、皮膚乾燥、指或趾麻木，嚴重的可能會導致肌肉萎縮，給患者的正常生活帶來很大的影響。
3、 不管是風溼還是脈管炎，患者平時都要注意身體的保養，在寒冷季節要適當保暖，避免風寒溼邪侵襲，加重病情，同時要學會勞逸結合，避免勞累，保持良好的心態，在飲食上要加強營養。
注意事項：
患得平時生活中要樹立健康意識，加強體育鍛煉，增強身體的素質。經常參加體育鍛煉或戶外活動，既能強健體魄，又能提高身體對疾病的抵抗力和免疫能力。
