發布於 2024-05-28 01:04

  1、豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔以及各種動物內臟(肝、腎、心、腦)、骨髓等含嘌呤量高,應儘量不吃。

  2、魚蝦類、菠菜、豆類、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤。

  嘌呤低的食物

  1、主食類:米、麥、面類成品、小粉、秫秫、通心粉、馬鈴薯、甘薯、山芋等。

  2、奶類:牛乳、乳酪、冰淇淋等。

  3、葷食:蛋類和豬血、雞鴨血等。

  4、蔬菜類:大部分蔬菜均屬低嘌呤食品。

  5、水果類:水果基本上都屬於低嘌呤食品,但仍不宜大量。

  6、飲料:可樂、汽水、,濃茶、果汁、麥乳精、果凍等可適當食用。

  7、其他:醬類、蜂蜜

  宜限量的中等嘌呤食物

  (1)豆類:豆製品、幹豆類、豆苗、綠豆芽、黃豆芽。

  (2)肉類:雞肉、野雞、火雞、斑雞、石雞、鴨肉、鵝肉、鴿肉、鵪鶉、豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉、兔肉。

  (3)水產類:草魚、鯉魚、鱈魚、鱸魚、梭魚、刀魚、螃蟹、鰻魚、鱔魚、香螺、紅鱠、紅魽、魚丸。

  (4) 蔬菜類:筍、豆類、海帶、金針菇、銀耳、蘑菇、九層塔、菜花、龍鬚菜。

  (5)油脂類及其它:花生、腰果、芝麻、栗子、蓮子、杏仁。

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發布於 2023-08-11 11:31
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1、可吃的低嘌呤食物、肉類與蛋類:雞蛋、鴨蛋、皮蛋、豬血、鴨血、雞血、鵝血等。 2、其它:黃油小點心、西紅柿醬、花生醬、果醬、醬油、冬瓜糖、蜂蜜。油脂類(瓜子、植物油、黃油、奶油、杏仁、核桃、榛子)、薏苡仁、乾果、糖、蜂蜜、海蜇、海藻、動物膠或瓊脂制的點心及調味品。 3、主食類:米(大米、玉米、小米、糯米等)、麥(大麥、小麥、燕麥、薺麥、麥片等)、面類製品(精白粉、富強粉、麵條、玉米麵、饅頭、面
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發布於 2023-08-05 21:24
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1、一定要吃嘌呤含量少的食物比如說:精白米、玉米、饅頭、麵條、蘇打餅乾、捲心菜、茄子、甘藍、南瓜、西紅柿等等。 不能吃的:動物內臟和馬丁魚等魚類,有些蔬菜也不可吃如:芹菜、菠菜等; 特別註解:因為菠菜等植物富含草酸,容易導致高草酸尿成倍增長,使得尿酸急增,加重腎臟負擔。 2、海鮮、貝殼類水產等: 特別註解:龍蝦、牡蠣等海鮮、貝殼類水產,綠藻類不能吃的原因:因為這些食物富含多糖,高蛋白質等,這些會
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1首先是控制嘌呤的攝入,嘌呤一般存在於動物內臟和海鮮之類的產品中,平時以素為主要的,不要食用一些動物臟器和濃肉湯之類的食物,可以多吃一些米麵和牛奶的食物,從飲食上控制根源。 2其次是使用一些非甾體抗炎藥和腎上腺糖皮質激素之類的藥物來治療疾病,這些藥物會對炎性反應起到減小的效果,但是用藥一定要在醫生的建議下使用藥物,以免自身對藥物過敏。 3最後是多喝水,促進尿酸的排出,只有足夠的水分才會讓尿酸完全
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發布於 2023-03-21 05:50
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