1.像肉湯、骨髓、腦髓、動物內臟、貝殼食物、魚及菠菜、豆類、紅蘿蔔、蘑菇等食物，嘌呤鹼含量均較高，少食為好。如需吃魚、肉時，可將魚、肉煮熟，吃其肉而不喝湯，因為嘌呤是魚湯、肉湯、火鍋湯、菌類湯中味道鮮美的來源。或是在烹調肉和雞時，先用水焯一下撈出，肉中的嘌呤可部分排出，因而降低了肉食中的嘌呤含量。儘量避免吃燉肉或滷肉。豆類也應該少吃，不能等同於普通糖尿病患者。
2.碳水化合物可促進尿酸排出，但是糖尿病患者選擇富含碳水化合物的食物應該控制總量。因此，對含嘌呤較多的粗糧如麥麩等，不宜過多食用，其他的主食選擇同糖尿病患者一樣。為了延緩吸收，避免血糖上升過快，可以增加薯類食品，如南瓜、芋頭、山藥、藕粉等，代替部分主食。
3.牛奶、雞蛋、海參、海蜇皮、豬皮凍含嘌呤較少，可以適量增加一些，作為蛋白質的補充劑。
4.少吃脂肪。因脂肪可減少尿酸排出，少吃有助於保持正常體重。但是減肥的速度應以不發生酮症為度，因為酮體會在腎臟與尿酸競爭排出。動物油、肥肉、油炸食品、奶油類食品都屬於此類食品。
5.尿酸在鹼性環境中容易溶解，多食一些含維生素B1和維生素C較多的食物及含鉀多、含鈉少的鹼性食物，因為維生素B1和維生素C能促使組織內的尿酸鹽溶解。如番茄、西蘭花、西芹等富含鉀的蔬菜。鉀可減少尿酸沉澱，有助將尿酸排出體外。戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸鹼不平衡，會影響身體機能，加重肝腎負擔。
6.大量喝水，每日應該喝水2000-3000毫升。通過增加尿量來幫助腎臟排出尿酸，同時減輕尿酸對腎臟的損害。
7.禁止飲酒，因酒能使血乳酸增加，對腎小管排洩尿酸有抑制作用。其他刺激性食物如蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣調味品以及濃茶、咖啡、醋等，對神經系統亦有刺激作用，均應少食，以減輕機體的敏感性。
