概述
類風溼關節炎是生活中常見的風溼骨關節疾病，給患者帶來嚴重的生理傷害以及心理傷害，給患者生活帶來諸多的不便，給患者的家庭帶來嚴重的負擔，對於類風溼關節炎患者來說後期的護理最大的功效就是減輕患者的病痛，所以患者在自我護理以及家庭護理上都要及時的做到位減輕患者的病痛，下面我把生活中常見的類風溼關節炎患者的護理辦法分享給大家。
步驟/方法：
1、 對於類風溼關節炎患者在生活中要注意適當的運動鍛鍊患病的骨關節，從而降低股關機出現變形萎縮的幾率，和減緩病變速度，但是要注意的是鍛鍊不定要注意度，以不感覺到患處類累疼為主。
2、 另外生活中患者可以適當的按摩自己的患病骨關節處，適當的曬曬太陽，祛除體內的溼氣，這些都是非常有效的護理辦法，有條件的患者還可以到按摩院理療館對患者進行按摩針灸等護理。
3、 生活中類風溼關節炎患者還要注意，一定要注意患者患處的防寒保暖工作，不能讓患處收到寒氣的入侵，另外生活中還要注意不能讓患處長時間的沾染水，這些都是類風溼關節炎患者的日常護理辦法。
注意事項：
類風溼關節炎患者生活中還要注意多吃些驅寒祛溼的食物，如生薑大蔥都是非常不錯的選擇，此外還要注意患者不能吃過度油膩的食物，不能吃辛辣刺激的煎制油炸的食物，生活中還要禁菸戒酒養成良好的生活習慣，早睡早起適當的參加晨練，保持愉快的心情生活，這些都是生活中特別好的護理辦法。
