夢遺(Wet Dream)是遺精的一種,遺精就是指在沒有性交或手淫情況下的射精。在入睡後做夢時遺精為夢遺,不在做夢時遺精稱為無夢遺精,清醒狀態下遺精則為滑精。
夢遺是指睡眠過程中,有夢時遺精,醒後方知的病症。導致夢遺頻繁主要是人的生理或心理因素所至。生理上包皮過長、前列腺炎、尿道炎等生理問題往往會導致頻繁的夢遺。
心理上的因素往往是因性心理出現了問題。如長期的過度的性幻想,會使人的大腦中樞中的性中樞由於長期過度的緊張,其控制系統會漸漸疲勞,控制力下降,這樣導致青少年一有性慾和性衝動往往就會外遺。如果是強制壓抑的話,白天不滑精,晚上很可能在睡夢中外遺。