夜不能寐、多夢易醒……當失眠成為現代人不可忽視的問題時，不少人還是採取置之不理的態度。作為失眠高發人群的女性更存在一些誤區，認為失眠只是小問題，無需治療，或自行選擇服用安眠藥輔助入睡。對此，廣東省第二中醫院腦病科主任高敏明確指出，服用安眠藥治標不治本，治療失眠需辨明病因，對症下藥。
安眠藥輔助入眠不可取 長期易致藥物依賴
對於失眠女性自行到藥店購買失眠藥服用的做法，高敏主任持否定的態度。她建議，“女性不要一失眠就吃安眠藥，因為失眠可能是症狀，亦可能是疾病，辨清後才能治療。”
“若失眠是一種症狀，例如喝濃茶、咖啡或面臨壓力挑戰致使短暫失眠等情況，可通過生理調整恢復;若失眠連續超過兩週以上，則屬於疾病狀態，稱為‘失眠症’。它還會伴隨其他症狀，如煩躁、心慌、易怒、多慮、緊張等。”高敏主任耐心向家庭醫生在線編輯解釋說，失眠症狀只是暫時性，無需吃安眠藥;若是患上失眠症，則需要辨明病因，比如焦慮或抑鬱引起的失眠症，就需進行抗焦慮、抗抑鬱治療，單靠安眠藥，根本不能解決問題。同時，高敏主任還指出，長期吃安眠藥，容易引起藥物依賴、上癮。因安眠藥具有鎮靜作用，會抑制大腦活動，讓人整天處於昏昏入睡狀態，降低工作效率。“呼吸功能不好的人吃安眠藥或會抑制呼吸;心功能不好的人吃安眠藥或會抑制心臟功能，加重心衰以及呼吸衰竭。另外，慢支肺氣腫患者要謹慎使用安眠藥。”
