發布於 2024-06-04 15:51

  宜 忌 原 則 :

  根據中醫傳統理論,心悸可分為心血不足,心氣虛弱,陰虛火旺,痰火上擾,氣滯血瘀五種類型,故其飲食宜忌的原則也應有所選擇。

  心血不足型:常表現為心悸不寧,面色少華或萎黃,夜寐不安,或多夢,膽小善驚。此類患者宜食具有養血安神作用的食物,忌食辛辣香燥食品。

  心氣虛弱型:常感心悸氣短,動則出汗或自汗,面色恍白、倦怠乏力、胃納減少,或四肢不溫,舌淡苔白。宜常食用溫陽益氣之物,忌食生冷滋膩物品。

  陰虛火旺型:經常心悸而煩,咽痛口乾,手足心熱,夜寐不安而煩燥,或有盜汗,舌紅少苔。宜食生津養陰安神食品,忌食香燥辛散之物。

  痰火上擾型:常感心悸心慌,胸悶不安、煩燥不眠、頭暈口苦,或痰多噁心、舌苔黃膩。宜食清熱化痰之物,忌食煎炸燻烤,滋膩肥甘食品。

  氣滯血瘀型:自覺心悸心痛、胸悶不舒、憋氣隱痛如刺或脹、舌紫。宜食化瘀通絡,行氣活血食品,忌食生冷酸澀之物。

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一、宜食養陰生津的食物。中醫認為,盜汗是由於陰陽失調、腠理不固而致汗液外洩失常,屬於陰虛的症狀。因此,日常飲食中,應該注意多食用一些補陰的食物。常見的瓜果蔬菜中,推薦栗子、梨、葡萄、桃子、銀耳、百合、木瓜、菠菜、桂圓、黑豆、胡蘿蔔、山藥等具有滋陰效果的食品。另外,常見的肉蛋奶類食品、部分水產品以及豆製品都具有養陰的效果,比如豬肉、豬皮、雞肉、鴨肉、兔肉、雞蛋、酸奶、甲魚、黑魚、螃蟹、海蜇、海參、
發布於 2024-03-06 02:55
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方一:茯苓細粉、米粉、白糖各等分。加水適量,調成糊,以微火在乎鍋裡攤烙成極薄的煎餅,早、晚分作主食吃。 方二:桑椹15克。用桑椹煮水,代茶飲。 方三:龍眼肉、炒棗仁各10克,芡實12克,山萸肉10克,白糖少許。將棗仁、芡實洗淨,與龍眼肉、山萸肉同放人鋁鍋內,加水適量;將鋁鍋置武火上燒沸,用文火煎熬20分鐘,濾去藥渣,放人白糖,攪勻,裝入茶壺內。吃龍眼肉飲藥液。 方四:茉莉花、石菖蒲各6克,清茶1
發布於 2024-06-04 16:04
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小兒多汗症有氣陰兩虛、營衛不和之分,只有針對不同症狀選用食療,才能收到預期效果,下面就為大家帶來小兒多汗症的食療建議。 1、氣陰兩虛型 取孩兒參10克,蓮子15粒,蓮子泡去皮心,將蓮肉和孩兒參置碗內,加冰糖和水適量隔水蒸至蓮肉酥爛即可。一日一劑,連服15天為一療程。 取黑豆30克,桂圓肉10克,紅棗30克煮湯食,一日分2次食完,連吃15天為一療程。 2、營衛不和型 取黃芪15克,紅棗20只,加水
發布於 2024-02-25 18:33
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1.心虛膽怯之心悸:心悸不寧,善驚易恐,坐臥不安,少寐多夢而易驚醒,食少納呆,惡聞聲響,苔薄白,脈細略數或細弦,可選服安神定志丸。心悸、怔忡、驚恐不寧者可服用定心湯:龍眼肉30克,酸棗仁15克,山茱萸15克,炒柏子仁12克,生龍骨20克,生牡蠣20克,生乳香3克,生沒藥3克,水煎服,每日一劑,日服二次,十日一療程。肝氣偏旺或驚恐所致的心悸、不寐等,可食茯苓粥:茯苓30克,羚羊角粉2克,粳米100
發布於 2024-06-04 15:37
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1.米醋煮雞蛋:鮮雞蛋3個,米醋500g。做法:將米醋放入沙鍋中燒開,放入雞蛋,煮8分鐘後取出,患者可每日臨睡前食用,直至痊癒。 2.絲瓜根:絲瓜根及近根部的老藤適量,黃酒少許。做法:將絲瓜根、藤焙乾研末。患者每次取6g,用黃酒送服,每日2次。 3.羊腎枸杞粥:羊腎1對、羊肉100g、枸杞10g、粳米80g。用法:將羊腎去筋膜,同羊肉、枸杞、粳米加水煮粥。患者可每日食用。 4.羊骨粉:羊脛骨l根
發布於 2023-09-10 21:52
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便秘是大便秘結不通、排便時間延長,或欲大便而艱澀不暢的一種病症。便秘雖屬大腸傳導功能失常,但與脾胃及腎臟的關係甚為密切,其發病的原因,有素體陽盛、腸胃積熱;情志失和、氣機鬱滯;氣血不足、下元虧虛;陽虛體弱、陰寒內生,故便秘可分為熱秘、氣秘、虛秘、冷秘四類。【宜】(1)主食宜以糙米、麥類為主,宜多食產氣食物,如豆類、紅薯、土豆、汽水等,以促進腸蠕動。(2)宜多食含粗纖維多的蔬菜和水果,如菠菜、蕹菜
發布於 2022-12-17 14:20
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無性生活而精液遺洩的病症,稱為遺精,其中有夢而遺精的,名為夢遺,無夢而遺精的,甚至清醒時精液流出者,名為滑精。遺精後,伴有頭暈、無力、心悸、腰腿痠軟、精神萎靡、失眠等症。此病的病因,多由情志失調引起,或與房勞過度、手淫頻繁、飲食失節、溼熱下注等因素有關。【宜】以虛為主的遺精,飲食宜偏補益,但不宜溫補,除主食米、面外,可食玉米麵、栗子面、核桃肉、黑豆、蓮子、油菜、白菜、豆芽等。【忌】(1)忌動火助
發布於 2022-12-17 14:30
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便秘是大便秘結不通、排便時間延長,或欲大便而艱澀不暢的一種病症。便秘雖屬大腸傳導功能失常,但與脾胃及腎臟的關係甚為密切,其發病的原因,有素體陽盛、腸胃積熱;情志失和、氣機鬱滯;氣血不足、下元虧虛;陽虛體弱、陰寒內生,故便秘可分為熱秘、氣秘、虛秘、冷秘四類。【宜】(1)主食宜以糙米、麥類為主,宜多食產氣食物,如豆類、紅薯、土豆、汽水等,以促進腸蠕動。(2)宜多食含粗纖維多的蔬菜和水果,如菠菜、蕹菜
發布於 2022-09-30 17:39
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1、瓜蔞根粉15克,粳米50克,共煮成粥。本方適於肺熱津傷者。 2、鮮百合、粳米各50克,白糖適量。米煮粥至半熟加入百合同煮至熟,調入白糖即成。本方適於肺熱傷津者。 3、赤小豆50克,粳米200克煮成粥,放入適量食鹽、少許味精即成。本方適於溼熱浸淫者。 4、山藥200克,陳皮3克,紅棗500克,鮮扁豆50克。將紅棗肉、鮮扁豆切碎,山藥切薄片,陳皮切絲,共同合勻,做成糕,上籠,用文火蒸20分鐘即可
發布於 2023-07-04 21:10
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肺結核病人應攝入營養豐富,富含蛋白質的食品,如攝入豐富的豆製品,因為該病會消耗較多的人體蛋白質。 2肺結核病人應攝入富含維生素的食品,增加身體的免疫力,清肺排毒,如山藥、百合、木耳、藕、梨、血橙、檸檬、蘋果、椰汁、無花果、甘蔗、柚子、棗等各種新鮮的蔬菜、水果。 3肺結核病人應攝入富含鈣、鐵和鋅的食品,從而幫助結核病灶鈣化、補血(特別是咯血病人需適量補血),身體痊癒。如芹菜、莧菜、番茄、杏子、紅棗
發布於 2024-02-28 06:23
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