概述
胃腸疾病是抽菸是對身體不利的。那麼抽菸有甚麼危害呢。抽菸是一種不健康的習慣，抽菸對人體的危害有：吸菸會導致結腸癌，吸菸足以使腸胃病更惡化，吸菸能刺激神經系統，會導致加速唾液及胃液的分泌，胃腸時常出現緊張狀態，導致吸菸者食慾不振，沒有胃口。因為煙中含有尼古丁，尼古丁會使胃腸黏膜的血管收縮，所以引起抽菸者食慾減退，危害健康。
步驟/方法：
1、 胃腸疾病是應當非常注意飲食的，當我們抽菸時，導致血液中氧含量降低，對各個器官均有影響。包括消化系統，導致胃腸再次受到危害，出現食慾不振，進而導致體重減輕，危害人們的身體健康。
2、 胃腸疾病不抽菸的同時也應當注意飲食，少吃油炸食物，因為油炸食物不易消化，原本胃腸就有壓力，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，危險的症狀還會使血脂增高，對健康不利。
3、 患有胃腸疾病應當少吃醃製的食物，含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。少吃生冷食物刺激性食物，因為這些刺激性過強的食物，對消化道黏膜具有較強的刺激作用容易引起腹瀉或消化道炎症。
注意事項：
飲食應當做到定時定量，有規律的飲食，即有助於消化腺的分泌也有助於食物的消化，飲食的溫度應以“不燙不涼”為度，應當細嚼慢嚥，同時可以對胃黏膜有保護作用。
