概述
這幾天我的腸胃有點不好，吃了甚麼東西之後我就會覺得自己總是會出現一種腹脹的症狀，我也不知道到底是甚麼原因所導致我這種症狀的發生，所以就一直在吃健胃消食片，可是一點緩解的效果都沒有，並且還老是會出現一種帶有胃部不適的現象，就是在前兩天開始，我發現自己的食慾也不怎麼好了。到醫院才檢查出來自己是缺鈣了，所以我想知道胃腸疾病缺鈣怎麼辦？
步驟/方法：
1、 患了胃腸疾病之後如果自己缺鈣的話，不要盲目的採用能夠補鈣的食物來緩解自己的症狀，這樣對腸胃來說是不好的。補鈣是可以的，但是在補鈣的同時一定要記得給自己多吃易消化的食物來進行補鈣。
2、 而腸胃不好的話還需要多吃清淡的食物，可以選擇含有低聚半乳糖的液體乳鈣，那是幫助腸胃吸收的，防止鈣流失，比如鎧兒欣就是。而自己缺鈣還需要做適當的鍛鍊，這樣才能避免這種症狀的發生。
3、 自己在患有腸胃疾病之後進行補鈣還需要注意很多的事項，再補鈣的同時呢應該用點維生素AD滴劑，副食要循序漸進的進行，先軟後硬先淡後濃的順序，這樣才方面對自己的腸胃疾病有緩解的作用。
注意事項：
而自己的腸胃疾病比較嚴重的話，建議最好是先進行腸胃疾病的治療之後，再考慮給自己的身體進行補鈣的治療。同時還需要記得給自己足夠的休息來緩解症狀。
