紅豆湯的功效和作用有哪些?秋季乾燥,容易上火煩躁,喝點紅豆湯有助於敗火。紅豆湯的主要功效如下:
1、有助於消除水腫,水腫患者排便較少,喝點紅豆湯有助於利尿,連續服用一週左右,水腫症狀就可以完全消除。此外,紅豆湯還有健胃健脾益肝的作用。
2、除了孕婦之外,老年人的水腫也可以通過飲用紅豆湯來緩解。
3、秋季乾燥,容易煩躁上火,口乾舌燥,多喝綠豆湯有助於緩解這些不適,也有利於抑制病情的再次發作。
4、常見的紅豆湯的做法非常簡單:
1)準備適量的紅豆和白砂糖,比例一般是3:1。
2)將紅豆洗乾淨之後,加水,用大火煮沸。
3)煮沸之後,用小火慢燉直至開花,然後將白砂糖加上攪拌均勻。