概述
我今年已經有三十一歲了，在上週的時候順產了我的女兒，現在母女都很健康，因為是第一胎，所以全家人都特別的小心，而為了孩子的健康，所以我還是堅持餵母乳的，但是在我一個女伴比我早一個星期生孩子，她也是母乳餵養孩子，可是不知道怎麼得，得了乳腺炎的疾病，我現在看她特別的辛苦，乳房又難受還又發燒，那到底產後如何預防乳腺炎疾病呢?
步驟/方法：
1、 預防乳腺炎最有效的方法是及時將淤積的乳汁排出，這樣有助於疏通乳腺管。而排出乳汁的方法有很多，如手法擠奶,吸奶泵，按摩排乳等。但無論採取哪種方法，都要儘量將淤積的乳汁排出，疏通乳腺管。
2、 此外，女性還要注意儘量避免讓乳頭出現皸裂的情況發生，一旦乳頭皸裂那麼久很容易讓細菌入侵，引起乳腺炎。另一方面由於乳頭皸裂引起疼痛，影響正常哺乳而造成乳汁淤積，成為細菌的培養基，發生乳腺炎。
3、 此外，女性還需要及時注意乳頭的清潔衛生，可以經常食用溫水清洗乳頭，並且在每次哺乳後都要清洗乳頭，並保持局部清潔乾燥。最後，堅持哺乳，也是最好的預防乳腺疾病的方法。
注意事項：
建議在哺乳期間，女性在飲食方面一定要以蛋白質豐富為主，同時還需要保持心情的愉快，避免憂慮。一旦出現明顯不適時，應當儘快到正規醫療機構接受治療。
