概述
乳腺增生是一種常見的女性疾病，這些病情往往會發生在很多患者的身上，年齡多數在25-40歲的患者身上，一般引起這些疾病的發生，多數是因為患者平時的生活沒有注意好。讓自己吃一些辛辣、油膩的食物，沒有注意自己的休息時間就會造成疾病的發生，所以患者遇到這些病情的時候一定要及時的進行治療，否則會影響自己的身體，另外乳腺增生能吃阿膠嗎？
步驟/方法：
1、 首先乳腺增生不能吃阿膠，建議患者還是少吃保健品的食物。都是對自己的身體不是很好，所以希望患者還是注意一下，激素比較大。少吃為好，才能讓自己更好的康復起來。遇到不適的時候去醫院進行檢查。
2、 另外還要說的就是患者的飲食，不要讓自己吃生冷的食物以及辛辣的食物，都是對病情不好，同時讓自己每天堅持喝一瓶酸奶，有助於病情更好的康復，吃一些新鮮的水果以及蔬菜等等的食物。
3、 最後還要說的就是患者的生活方面，多讓自己開心起來，不要讓自己動不動就生氣，只會加重病情，更不要讓自己長期出現煩惱的情況發生，適當的放鬆自己的心情，讓自己多出去外面走走。
注意事項：
最後還要說的注意事項就是患者也要注意自己的身體方面，儘量讓自己避免過度緊張的心情。希望患者每天保持心情愉快，良好的心情有助於你保持身體的健康。
