概述
芋頭它還可以叫做芋艿，它是一種天南星科植物的低下莖，因為芋頭的品種是非常的多的，所以它的形狀跟肉質都是跟它的品種有著一定的關係，芋頭也是平時最常見的一種食物它的營養價值也是非常的高的，因為芋頭它本身可以起到很好的養胃跟消腫的效果，同時它還含有非常高的營養價值跟微量元素，在平時的時候不管是大人還是小孩子都是可以食用的，下面我們就來詳細的瞭解下這種食物。
步驟/方法：
1、 芋頭不僅可以用來食用同時對某些疾病還可以起到一定的效果，要是平時的時候出現了水腫的時候也是可以用芋頭進行治療的，要是家裡小孩子腸胃不好的話也是可以適當的吃一些芋頭進行治療的。
2、 女性在平時的時候需要更多的吃一些芋頭，因為芋頭的營養價值是非常的高的不僅可以提高身體的免疫力，同時對治療跟預防各種癌症跟腫瘤的效果也是非常的好的，尤其是對預防女性的乳腺增生。
3、 乳腺增生是女性最常見的一種乳房疾病，在患了這種疾病的時候女性的乳房會出現脹痛的情況，所以在平時的時候一定要多吃一些芋頭，不僅可以補充身體的營養同時還可以起到預防乳腺增生的效果。
注意事項：
因為芋頭也是一種很普遍的食物，所以在平時的時候可以適當的吃一些，女性要是頭髮不好的話多吃芋頭還可以起到美髮的效果，同時經常吃芋頭的女性還可以起到美容的效果。
