1、彆強迫寶寶 若寶寶不喜歡某項食物，先行餵食別種食物，等過一段時間後，再重新嘗試。
2、改變烹飪方式 若寶寶不喜歡某種輔食，可以改變烹飪方式，以不同的口味來吸引寶寶。
3、準備一套專用的餐具 為寶寶準備一套專屬的兒童餐具，吸引寶寶的注意力，讓寶寶習慣以餐具來進食。
4、多鼓勵寶寶 若寶寶開始想學著自己進食，父母應多鼓勵他，給孩子自己用餐的機會，並作正確的動作示範。
5、多一些耐心 父母應該營造一個輕鬆舒適的環境，並多花一些時間餵食寶寶吃輔食。若寶寶在吃過輔食後排斥喝奶，父母可嘗試以牛奶為食材，製作營養豐富、味道可口的牛奶輔食品來吸引寶寶，如水果牛奶、法式土司。
