發布於 2024-06-13 10:32

  一、辯證選方

  1、氣滯血瘀

  治法:活血化瘀,行氣止痛。

  方藥:血府逐瘀湯加減。當歸尾10g,川芎10g,桃仁15g,紅花15g,牛膝10g,元胡15g,香附10g,烏藥15g。若兼口苦,苔黃,經期延長,經血色暗質稠者,為肝鬱化熱之象,加梔子10g,夏枯草10g;若見胸悶納呆者,為肝部犯脾所致,宜加焦術15g,茯苓15g,陳皮15g。

  2、寒凝胞中

  (1)陽虛內寒

  治法:溫經散寒,暖宮止痛。

  方藥:溫經湯加減。吳茱萸10g,小茴香10g,桂枝15g,當歸15g,白芍20g,阿膠10g(另包),甘草10g,大棗10g,細辛3g,杜仲10g,附子5g。腰腿痠軟者加杜仲15g,續斷25g;經量少者加紅花15g。

  (2)寒溼凝滯

  治法:溫經散寒除溼,活血理氣止痛。

  方藥:少腹逐瘀湯加減。當歸15g,赤芍15g,川芎10g,肉掛10g,炮姜15g,小茴香10g,元胡15g,五靈脂15g,蒲黃15g(另包),川楝子10g,茯苓15g,半夏10g,蒼朮15g。兼腰痛者加川斷15g,杜仲15g。

  3、溼熱下注

  治法:清熱除溼,化瘀止痛。

  方藥:清熱調血湯加減。白芍15g,川芎10g,當歸15g,丹皮15g,黃連10g,生地15g,桃仁I5g,紅花15g,元胡I5g,紅藤I5g,敗醬草15g,薏苡仁I5g,白朮15g,茯苓15g。腹脹痛者,加元胡15g,川楝子15g;帶多色黃者,加車前子15g。

  4、氣血虛弱

  治法:益氣補血止痛。

  方藥:聖愈湯加減 黨參20g,黃芪30g,川芎15g,當歸15g,熟地15g,元胡15g,香附15g。證見頭暈、心悸、失眠者,加夜交藤15g,枸杞15g;腰膝痠軟者,加杜仲15g,川斷15g。

  5、肝腎虧損

  治法:益腎養肝止痛。

  方藥:調肝湯加減。當歸15g,白芍20g,山萸肉15g,山藥25g,川斷15g,巴戟天15g。兼見潮熱者,加青蒿10g,鱉甲15g,地骨皮10g;小腹空冷者,加附子10g;腹痛及腰骶痛,夜尿頻而清長者,加益智仁15g,桑螵蛸30g。

  二、專方驗方

  1、益母草(幹品)30g,山楂30g,紅花10g,紅糖適量。水煎服。適用於血瘀型痛經。

  2、痛經散:肉桂3g,當歸10g,三稜10g,莪術10g,紅花10g,丹參10g,五靈脂10g,木香6g,延胡索10g,上藥製成沖劑,每劑分2小袋,每袋10g,於經前2天開始服用,1日2次,每次1袋沖服,持續至經來3天后停服,連服3個月經週期為一療程。適用於氣滯血瘀型痛經。

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1、保暖:女性痛經其實就是宮寒的表現,宮寒會導致痛經、手腳冰冷等症狀。因此平時一定要做好小肚子的保暖工作,可以經常用手揉搓腹部,或者使用熱水袋敷的方式來給小肚子保溫,加速血液流動。 2、臥床休息:在月經期間,特別是在痛經的時候,一定要注意多休息,保證充足的睡眠時間,禁止劇烈運動,以免造成自身體抗力下降而加重痛經。 3、飲食療法:關於痛經飲食調理方面的方法也有不少,常用的是喝紅糖水,或者喝烏豆蛋酒
發布於 2024-06-13 10:38
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1、咖啡,茶,可樂,巧克力等含咖啡因的食物少吃。 2、禁飲酒,特別是容易出現水腫的女性。 3、保持溫暖可加速血液循環,同時令緊張的肌肉得到鬆弛。 4、多喝草茶或檸檬果汁及熱牛奶。 5、常洗溫水浴,有條件者可選擇泡溫泉,在水中加入香薰洗液更能鬆弛肌肉及神經。 6、練習瑜珈,彎腰,放鬆等動作有助改善經痛的問題。 不少婦女以為行經失血,便應進補。補的概念是正確的,但須與個人體質相配合才能發揮效用,否則
發布於 2024-06-13 10:45
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經前綜合症也被稱為經前焦慮症、經前緊張症、經前期緊張綜合症、經前期綜合症等。經前綜合症是指女性在經前受到月經週期血液中的荷爾蒙變化影響,出現一系列精神和軀體症狀,包括煩躁易怒、精神緊張、神經過敏、浮腫、腹瀉、乳房脹痛等症狀,隨月經來潮而消失的一種疾病,一般發生在月經前7-14天。典型的經前綜合症在經前一週開始,症狀逐漸加重,等到月經來潮前兩到三天最為嚴重,當月經來潮後就會突然消失。經前期綜合症的
發布於 2024-06-13 10:18
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月經來了肚子痛,應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。 此期間可適當吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品有緩解疼痛作用。 此外,痛經者無論在經前或經後,都應保持大便通暢。儘可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可誘發痛經和增加疼痛感。 有人認為,痛經病人適量飲點酒能通經活絡,擴張血管,使平滑肌松馳,對痛經的預防和治療有作用。如經血量不多可適量地飲些葡
發布於 2024-06-13 10:25
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據介紹85%的女性在月經來臨之前會有腰部疼痛的感覺,這其實就是經前綜合症的一種。特別是由於盆腔充血,或者過於勞累、某些婦科疾病都有可能會加大女性經期腰疼的問題的。 一些女性反應,如果用雙手擊打腰部,腰部疼痛的感覺反而會更加嚴重,這是因為用力的捶打會使腰部的血液流動變快,加加重盆腔充血的感覺,從而延長經期,因此其疼痛感也會更加的強烈。那麼女性在大姨媽期間腰疼要怎麼辦呢?平時有甚麼好的方法可以緩解嗎
發布於 2024-08-22 11:14
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方法/步驟 1如果疼痛不能忍受時,注意經期衛生,可以口服鎮痛藥物或一般非特異止痛藥。如水楊酸鹽類,有退熱止痛之效,如布洛芬400mg,每日3-4次,不過建議少用。 受風寒溼冷侵襲等,很容易引發痛經以後一定注意保溫,來時每天溫水熱點更好泡腳最少20分鐘,並且把裝滿熱水的熱水袋放在腰上,可以減緩疼痛。 還可以選用口服避孕藥,主要用於要求避孕的痛經婦女。避孕藥可抑制內膜生長,降低血中前列腺素,血管加壓
發布於 2024-08-22 11:01
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月經期間,女性的抵抗力會下降,情緒也比較容易波動,這些原因都可能會造成女性食慾差、腰痠、疲勞等症狀,其次最重要的原因是經期失血過多。 女性要怎樣才能緩解月經期腰痠? 如下: 忌酸辣,宜清淡來月經的時候女性會感覺比較疲勞,這樣會影響女性的消化功能,所以建議女性在飲食的時候選擇清淡的食物,不要吃酸辣的食品,以免影響受到刺激而引起經血量過多,最後早成腰痠。 葷素搭配,防止缺鐵建議女性朋友們在飲食的時
發布於 2024-08-22 11:07
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注意勞逸結合 在月經期間,特別是在痛經的時候,一定要注意多休息,保證充足的睡眠時間,禁止劇烈運動,以免造成自身體抗力下降而加重痛經。 給小肚子保暖 女性痛經其實就是宮寒的表現,宮寒會導致痛經、手腳冰冷等症狀。因此平時一定要做好小肚子的保暖工作,可以經常用手揉搓腹部,或者使用熱水袋敷的方式來給小肚子保溫,加速血液流動。 多做下半身的運動 經常伏案工作的女性容易造成盆腔淤血,這樣會加重痛經,更會對身
發布於 2023-03-23 04:06
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痛經在女性中是常見的症狀,未婚前痛經長大後特別是婚後生育過後,痛經自然會消失,可不必治療。個別情況除外。但是痛經的疼痛時間長達3天者應當予以治療。原發性痛經的治療,主要是對症治療,以止痛,鎮靜為主,近年來都採用綜合治療包括精神疏導,中藥、西藥與針灸治療。 1.一般治療 (1)重視心理治療,消除緊張和顧慮。 (2)足夠的休息和睡眠,規律而適度的鍛鍊,戒菸。 (3)疼痛不能忍受時輔以藥物治療。 2.
發布於 2024-07-01 10:19
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1、保暖:女性痛經其實就是宮寒的表現,宮寒會導致痛經、手腳冰冷等症狀。因此平時一定要做好小肚子的保暖工作,可以經常用手揉搓腹部,或者使用熱水袋敷的方式來給小肚子保溫,加速血液流動。 2、臥床休息:在月經期間,特別是在痛經的時候,一定要注意多休息,保證充足的睡眠時間,禁止劇烈運動,以免造成自身體抗力下降而加重痛經。 3、飲食療法:關於痛經飲食調理方面的方法也有不少,常用的是喝紅糖水,或者喝烏豆蛋酒
發布於 2024-07-01 10:06
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