大姨媽來了怎麼辦

　　首先，大姨媽來了，必須買衛生巾用用，方便好用，個人衛生吧!隨身帶經常換!

　　一般情況下，大姨媽來了，女生都比較怕冷，期間千萬不要吃涼的，摸冷水，還有注意保暖!

　　期間儘量多休息，不做運動，以免感染!引起月經不調!

　　吃點好的，也可以買點紅棗吃，補補血!如果肚子疼的話，喝點生薑紅糖水!在抱個熱水袋，暖手寶之類的護著肚子會好受的!不要吃些辛辣的生猛海鮮的!

　　切記不要同房，以免感染!

　　如果要洗澡的，最好採用淋雨，或者沖洗的方式進行洗，因為感染!

大姨媽來了怎麼辦相關文章

因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此，在月經乾淨後1-5日內，應補充蛋白質、礦物質及補血的食品。選用既有美容又有補血作用的食品，如牛奶、雞蛋、鴿蛋、鵪鶉蛋、牛肉、羊肉、豬蹄、芡實、菠菜、桂圓肉、胡蘿蔔蘋果、荔枝肉、櫻桃等。月經期間還應補充一些利於“經水之行”的食品，如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、桂圓等溫補食品。

發布於 2024-10-26 19:08

0評論

大姨媽來了肚子疼怎麼辦

1、保暖：女性痛經其實就是宮寒的表現，宮寒會導致痛經、手腳冰冷等症狀。因此平時一定要做好小肚子的保暖工作，可以經常用手揉搓腹部，或者使用熱水袋敷的方式來給小肚子保溫，加速血液流動。 2、臥床休息：在月經期間，特別是在痛經的時候，一定要注意多休息，保證充足的睡眠時間，禁止劇烈運動，以免造成自身體抗力下降而加重痛經。 3、飲食療法：關於痛經飲食調理方面的方法也有不少，常用的是喝紅糖水，或者喝烏豆蛋酒

發布於 2024-06-13 10:38

0評論

大姨媽來了肚子疼怎麼回事

經前綜合症也被稱為經前焦慮症、經前緊張症、經前期緊張綜合症、經前期綜合症等。經前綜合症是指女性在經前受到月經週期血液中的荷爾蒙變化影響，出現一系列精神和軀體症狀，包括煩躁易怒、精神緊張、神經過敏、浮腫、腹瀉、乳房脹痛等症狀，隨月經來潮而消失的一種疾病，一般發生在月經前7-14天。典型的經前綜合症在經前一週開始，症狀逐漸加重，等到月經來潮前兩到三天最為嚴重，當月經來潮後就會突然消失。經前期綜合症的

發布於 2024-06-13 10:18

0評論

大姨媽來了肚子疼吃甚麼好

月經來了肚子痛，應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期間可適當吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有緩解疼痛作用。此外，痛經者無論在經前或經後，都應保持大便通暢。儘可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可誘發痛經和增加疼痛感。有人認為，痛經病人適量飲點酒能通經活絡，擴張血管，使平滑肌松馳，對痛經的預防和治療有作用。如經血量不多可適量地飲些葡

發布於 2024-06-13 10:25

0評論

為甚麼來大姨媽腰疼

據介紹85%的女性在月經來臨之前會有腰部疼痛的感覺，這其實就是經前綜合症的一種。特別是由於盆腔充血，或者過於勞累、某些婦科疾病都有可能會加大女性經期腰疼的問題的。一些女性反應，如果用雙手擊打腰部，腰部疼痛的感覺反而會更加嚴重，這是因為用力的捶打會使腰部的血液流動變快，加加重盆腔充血的感覺，從而延長經期，因此其疼痛感也會更加的強烈。那麼女性在大姨媽期間腰疼要怎麼辦呢?平時有甚麼好的方法可以緩解嗎

發布於 2024-08-22 11:14

0評論

大姨媽來了肚子疼中醫療法有哪些

一、辯證選方 1、氣滯血瘀治法：活血化瘀，行氣止痛。方藥：血府逐瘀湯加減。當歸尾10g，川芎10g，桃仁15g，紅花15g，牛膝10g，元胡15g，香附10g，烏藥15g。若兼口苦，苔黃，經期延長，經血色暗質稠者，為肝鬱化熱之象，加梔子10g，夏枯草10g;若見胸悶納呆者，為肝部犯脾所致，宜加焦術15g，茯苓15g，陳皮15g。 2、寒凝胞中 (1)陽虛內寒治法：溫經散寒，暖宮止痛。方藥

發布於 2024-06-13 10:32

0評論

大姨媽來了肚子疼注意事項有哪些

1、咖啡，茶，可樂，巧克力等含咖啡因的食物少吃。 2、禁飲酒，特別是容易出現水腫的女性。 3、保持溫暖可加速血液循環，同時令緊張的肌肉得到鬆弛。 4、多喝草茶或檸檬果汁及熱牛奶。 5、常洗溫水浴，有條件者可選擇泡溫泉，在水中加入香薰洗液更能鬆弛肌肉及神經。 6、練習瑜珈，彎腰，放鬆等動作有助改善經痛的問題。不少婦女以為行經失血，便應進補。補的概念是正確的，但須與個人體質相配合才能發揮效用，否則

發布於 2024-06-13 10:45

0評論

來月經的時候可以喝草藥嗎？

概述女性如果患有的疾病，也可以選擇口服中藥來改善病症，提高人體免疫力，具有一定清熱解毒和消炎止痛的作用，但是如果在喝中藥期間來大姨媽會影響到藥物的治療，大多數中藥都是涼性的容易引起女性痛經，所以應該根據實際情況合理用藥，下面我們來詳細瞭解一下來大姨媽能喝中藥嗎？步驟/方法： 1、每個女性對自己的身體都是非常瞭解的，在來月經期間最好應該及時進行身體護理，女性來大姨媽也是可以通過口服中藥的

發布於 2022-11-19 14:18

0評論

來大姨媽長青春痘痤瘡怎麼辦

很多女孩子在經前3—5天面頰兩側及唇週三角區，開始出現痘痘，經後消退，但是一到月經來臨之前，又會長痘，如此反反覆覆，令人煩惱不已。月經前一週就要特別做好控油和保溼。一般來說，在月經前一週，體內的雄性激素就開始上升，皮膚變得愛出油。這個時候，可以用清潔力較強的洗面乳，同時重點清洗T區愛出油部位。不讓痘痘有生長的環境。保持充足的睡眠喝良好的心情。月經期間身體本來就很脆弱，如果再熬夜，內分泌就更加

發布於 2023-12-16 22:35

0評論

來大姨媽前白帶會增多

很多女性在月經來前都會有白帶增多的狀況，白帶增多也是白帶異常情況的一種，所以大家出現這種情況還是難免會緊張。一般月經前的白帶會增多症狀會有月經中期白帶增多，稀薄透明。排卵後月經來前白帶症狀有白帶又變粘稠，混濁而量少。孕期及月經來前白帶症狀均有所增多。在生理情況下，在月經期前後2-3天，排卵期、妊娠期和性生活時，白帶往往分泌增多，月經前白帶會增多，由於經期子宮頸口逐漸擴張，宮頸管內的柱狀上皮細胞

發布於 2024-07-21 07:13

0評論