概述
強直性脊柱炎顧名思義，疼痛的部位常常發生在脊椎處，除此之外，在患者的手腕，手肘，髖骨，膝蓋，足踝等處都是有可能會出現疼痛的症狀，尤其是在天氣變化快的季節裡，疼痛感會更加明顯，患者會漸漸的忍受不了這種疼痛。正是由於這個原因，平時患者們應該儘量避免大運動量的家務和體育運動，這是可以有效防止骨骼進一步損傷的有效方法。
步驟/方法：
1、 強直性脊柱炎常常發生在人體的脊柱，足踝，手腕，手肘，膝蓋，盆腔，髖骨等處，這些是人體活動的時候，經常運動的地方，磨損也是相對於比較嚴重的，所以這些部位都是常常疼痛的地方。
2、 對於長期裸露在外的關節部位，患者們可以做一些針對性的保護措施，比如帶護膝，護腰等，這可以有效的緩解該部位的壓力，起到保護作用，此外，適當的補充一些鈣元素也是有同樣的功效。
3、 平時在生活之餘，可以用手輕輕的按摩患處，或者是用熱水袋敷在患處，這些都可以起到緩解局部肌肉緊張，減輕壓力的作用。或者是服用一些抗菌消炎藥物，或者是手術等都是可以治療強直性脊柱炎的。
注意事項：
目前來說，治療強直性脊柱炎最有效的方法，還是通過手術和藥物的雙重治療最有效，平時適當的通過飲食和鍛鍊來幫助自己治療，最後祝你身體健康。
