概述
現在生活水平越來越高，但是人們的健康問題卻日益突出，這和很多的因素有關，比如遺傳因素、感染、飲食、病毒、環境、氣候等原因，讓很多的疾病趁機侵害我們的身體健康，甚至是影響正常的工作和生活，嚴重地會影響日常生活，比如強直性脊柱炎。強直性脊柱炎是一種主要侵犯脊柱，並累及骶髂關節和周圍關節的慢性進行性炎性疾病。
步驟/方法：
1、 強直性脊柱炎患者可以食用海鮮和肉類，但是要適量，尤其是海鮮類的食物要少吃一些，患者的飲食以清淡為主，可適當吃一些有抗風溼祛寒邪作用的食物，如大蒜、辣椒、大蔥、姜等。
2、 患者平時可以吃一些有保健效果的食物，比如栗子，栗子有補腎強筋健骨的功效，對於去除風溼痺痛、舒活經絡有不錯的效果，經常食用有助於強直性脊柱炎的治療果。可以將板栗搗爛敷患在處，有消腫止痛的作用。
3、 另外很多豆類，如黃豆、大豆、黑豆等對強直性脊柱炎的治療有很好的輔助作用，因為豆類中含有豐富的微量元素和蛋白質，能加快肌肉、關節和骨骼的代謝，對於骨傷的恢復有很好的療效。
注意事項：
強直性脊柱炎患者平時生活和工作中，保持良好姿勢非常重要。不論行、坐、站、臥都發記住軀體要挺直，平時注意適當地進行體位變換，不要長時間維持一個姿勢不動。
