不要叫醒正在夢遊的兒童

　　首先你要明白，夢遊是因為他們壓力過大，所以你要幫助他們適當的減輕壓力。

　　如果你發現自己的家人夢遊了，那麼一定不要去馬上叫醒他們，因為被驚醒的感覺很不好受，如果脾氣不好的還會發火。

　　夢遊時，人會做出許多事情，比如喝水，上廁所，打開電視等等，當然還有過激的，比如割腕等等。

　　家人夢遊時一定要儘快的把他們領回床上，最常用的方法就是扶著他的身體慢慢的引導他們回到床上。

　　根據研究表明夢遊並不是甚麼奇怪的現象。5-12歲的孩子至少發生過一次夢遊，大約有1%~6%的孩子經常夢遊，4-6歲是夢遊的高發期。2%~3%的成年人偶爾夢遊，大約一週250個人中有1個人夢遊過。夢遊一般持續2~3小時

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發布於 2024-08-30 23:29

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發布於 2024-06-17 06:50

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兒童夢遊飲食改改善

(一)氣陰兩虛 1，臨床表現：夢遊每於勞思過度或思慮憂鬱後發作，平時精神恍傯，不易集中，或常悲傷欲哭，或不欲飲食，沉默少言，心悸易驚，不能自主，夜寐多夢，煩躁不安，可伴盜汗、口苦、小便黃。舌紅少苔，脈虛細而數。 2，病因病機：心氣不足以主神明，肺陰虛虧而內熱生，魂魄不安，心神不寧，故夢遊行。 3，治法：益氣養陰，寧心安神。 4，方劑：甘麥大棗湯、百合地黃湯(《金匱要略》)合方加減。藥物：小麥1

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