很多媽媽們都對小孩的多動症感到特別鬧心，覺得自己的小孩太不夠安分，很是讓人鬧心，小孩的這種注意力不集中其實是有原因的。如果自己家中的寶寶出現了多動症的症狀的話，家長朋友們可要當心了。多動症小孩的飲食禁忌都有哪些呢?下面我們就一起來看看吧。
一、忌多食含鋁量高的食物
鋁是一種生活中十分常見的金屬元素，它可能威脅人類的健康，使人的智力退化，記憶力下降，同時還可能引起食慾不振、消化不良。患有多動症的兒童不要使用未經塗膜的鋁質食具、容器、或者使用它煮高蛋白、酸性食物和飲料。最好不要長期的服用含鋁較多的中、西成藥，像氫氧化鋁抗酸劑，此外注意不能與含檸檬酸的果汁一起服用。另外，含有鋁添加劑加工後的食品像油條等應儘量少食。而茶葉中也含有較多的鋁較多，應避免咀嚼，但其實茶水中的鋁很少，可以放心飲用，這些是多動症兒童的飲食要特別注意的。
二、忌食含酷氨酸的食品
乳類、乳製品、豆腐皮、大豆、松魚幹中富含酷氨酸，而需瞭解的是多動症患兒的大便中P-甲酚的含量比正常的兒童要高，而P-甲酚則是人腸道里的微生物對酷氨酸進行代謝的一種產物，所以應避免大量食用。此外多動症兒童的飲食禁忌還應忌多食糖類，像各種甜點心、各式糖果、飲料、冷飲等含糖較高的食品，如果攝入過多，就可能引起身體的內分泌紊亂，小兒則可能會出現多動症，所以應少吃，這方面也是多動症兒童的飲食要多加註意的。
