一、忌多食含鋁量高的食物
鋁是一種生活中十分常見的金屬元素,它可能威脅人類的健康,使人的智力退化,記憶力下降,同時還可能引起食慾不振、消化不良。患有多動症的兒童不要使用未經塗膜的鋁質食具、容器、或者使用它煮高蛋白、酸性食物和飲料。最好不要長期的服用含鋁較多的中、西成藥,像氫氧化鋁抗酸劑,此外注意不能與含檸檬酸的果汁一起服用。另外,含有鋁添加劑加工後的食品像油條等應儘量少食。而茶葉中也含有較多的鋁較多,應避免咀嚼,但其實茶水中的鋁很少,可以放心飲用,這些是多動症兒童的飲食要特別注意的。
二、忌食含酷氨酸的食品
乳類、乳製品、豆腐皮、大豆、松魚幹中富含酷氨酸,而需瞭解的是多動症患兒的大便中P-甲酚的含量比正常的兒童要高,而P-甲酚則是人腸道里的微生物對酷氨酸進行代謝的一種產物,所以應避免大量食用。此外多動症兒童的飲食禁忌還應忌多食糖類,像各種甜點心、各式糖果、飲料、冷飲等含糖較高的食品,如果攝入過多,就可能引起身體的內分泌紊亂,小兒則可能會出現多動症,所以應少吃,這方面也是多動症兒童的飲食要多加註意的。